所谓冷漠型人格,主要是指在人际交往中对于他人的情绪感受力比较薄弱,缺乏情感共鸣的情况。
有爱,乃世俗境界;无爱了,脱俗了,乃超凡境界。有爱无爱,缘起缘灭。有爱走一起,形之于行;无爱不走一起,形之于隐。无爱无欲无求,走与不走,非她所念,在一起或可不一起,走不到最后,或可就是最后。必欲成偶,必有其单!
人之所以抑郁,是因为想不通、放不开的东西太多,继而形成心病。抑郁好转,也就是你已经没那么在乎得失了,心态变得淡然,身边的事物似乎已无法让你的情感炽热。所谓不以物喜,不以己悲,差不多就是这种境界吧。
差不多也等于差很多!你的麻木和冷淡是自我保护的一种本能反应,虽然表面冷漠无情,拒绝别人靠近,但心底还是渴望得到关爱,只是害怕失望和被伤害罢了。
你的抑郁应该跟出身以及成长环境有关,比如自小家庭环境不好,跟父母感情淡薄,成长环境也欠佳,长大后就很容易会造成自卑和缺乏安全感的心理。这种心理状态多见于小时候是留守儿童的人。
一个人想改变自己的习性是不现实的,最好的方法是顺其自然。要知道,你描述的觉得自己不值得被爱和排斥、恐惧人际交往等心理,其实大多数人都有。然而,你也要明白,人生于世,自己无法控制的事情太多了。如果有人爱你,你若认为合适,就欣然接受;人际交往方面,想必你不擅长,那就该交往时才交往。
你就是你,本来就有抑郁了,还强迫自己换一种性格,那不是给自己制造更大压力吗?人无完人,每个人的性格都有缺陷,凡事遵循自己内心的想法就好。
最后送你四个字,“莫若以明”!