心里好难受好压抑就像石头压住了胸口让你出不了气，这样非常难受，长期这样会对身体造成伤害，轻者得病，重者得癌症。要是心里难受压抑的时候一定要寻求合适的方法排解，找朋友聊聊天，去外面旅游，找自己感兴趣的事情来做，千万不要专牛角尖，专到里面出不来就危险了。
两个人交往过程中男人必须大度包容，这样可能产生憋屈压抑内心有事情也不好诉说。这时男人可以找闺蜜一起沟通一下，把男人之间的聊天升级聊一下，释放内心的压力和憋屈。回家以后和爱人沟通一下问题，把存在的问题聊开解释清楚，不要每次把问题都搁浅。
太多的委屈憋在心里，是因为受到了很多的痛苦的事情，而自己无法得到释怀，只有憋在心里，压抑在心里，内心就会感到非常的痛苦和难受，这个时候就应该主动的和朋友进行交流，把烦恼说出来，只有这样彼此在生活中多多的关心对方，遇到困难的时候为对方着想，才能表现出一种幸福快乐的味道。
女人的委屈只有自己知道，老公的不理解，孩子的不理解，憋屈，所有的委屈无人倾诉，压抑的心情得不到释放，一肚子苦水只能哑巴吃黄连，有苦说不出……
