在工作中有许多人会对自己的工作产生这样或者那样的抱怨，这种思想的产生是由许多原因造成的，有的人抱怨自己的工作环境太差，也有的人抱有怨自己的薪酬太低，还有人抱怨自己的工作没有什么前途等，这都是在工作中产生抱怨的一些主要原因，可是有些人只会抱怨不会反思自己，因为他觉得自己没有什么过错，有问题的只能是单位，是自己的工作造成了现在的这样心理，所以他们认为在工作中产生抱怨的心理是很正常的，从来不会在抱怨过后反思自己。
我觉得抱怨也是表达自己对工作看法的一种行为，但是在抱怨过后要学会反思自己，不要因为自己这种心态而影响工作。
在工作的抱怨只会体现出自己的，如何解决问题才是主要目的
1、在工作中一个人的能力决定着一个人的心态，如果一个人在工作中有非常出类拔萃的能力，无论干什么工作都顺顺利利，圆满完成。得到了上司和同事们的夸奖，你说他还有抱怨的心理吗？所以提高自己的工作能力，也是减少在工作中产生抱怨的一个根本途径。
2、在工作中因为薪酬的事情，我也曾经向自己的上司抱怨过，可是自己上司回答我的是：
你看看人家是什么时候完成工作的，你再看看你是如何完成的工作，是一个档次的工作吗？不同档次的工作还想拿同一档次的工资，你回去自己好好想一想吧。
所以在抱怨的同时，也要考虑到自己是否已经做好自己的本职工作，从自己的身上找出原因。
3、在工作中难免因为一些事情产生抱怨的心理，偶尔发一些小脾气也是正常现象，但是不要把抱怨的情绪带入到工作当中，带有情绪的工作是很容易出错的，也可能带有不可挽回的后果，所以在抱怨的同时也要时刻能够控制自己的情绪。
4、在抱怨过后应该反思自己的对错，自己工作的是否正确？为什么自己会在工作中产生抱怨的心理？产生抱怨的根源在哪？如何去解决这样的事情？
产生抱怨是因为在工作中出现了问题，这种问题可能影响到自己的工作和利益，在保证自己工作顺利，而且自身利益不受影响的情况下，去处理这个问题，不要带着情绪去解决问题，否则只能让事情更加糟糕。
分析工作中产生问题的前因后果，抓住问题的重点，分析问题的根源，用一个理性的思维去解决问题，抱怨是解决不了问题的，不要让自己的这种情绪对工作产生影响，不管什么时候要把工作放在第一位。
要时常的提醒自己在工作中遇到问题要保持冷静，遇到问题就要想办法去解决，不能一味的去抱怨，这样只能体现出自己的。
5、 在工作中产生抱怨也是抒发自己内心情绪的一种，可是在抱怨的时候也要讲究方法，不能让这种抱怨的心理扩大化，影响到自己的工作，还有和领导同事们之间的感情，让你的人际关系受到影响。抱怨过后也要对自己的工作进行反思，争取以后把自己的工作做到最好。
有许多人产生抱怨是因为自己，得不到上司的赏识和提拔，或者是因为自己的薪酬没有别人的高，自己的劳动成果得不到公司的认可等等，在抱怨的同时，这些都需要我们有一个正确的认识和看法，和一个正确的态度去面对自己的工作。
每个人在工作的同时都会产生一些情绪的，抱怨产生也是情绪发泄的一种，但是也要看你如何去正确面对这种情绪，在产生这种抱怨情绪的时候，你可以通过唱歌、跳舞、旅游、购物等来缓解这种抱怨的情绪，你也可以找领导谈心提出一些自己工作上的看法来消除抱怨。在工作中抱怨的心理是随时会发生的，就看你在抱怨过后是如何的反思，我们要以一个正确的去缓解抱怨的心理，不要让自己有太多的心理压力，要以乐观开朗的心情去面对自己的工作。
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恩——就是与我们不相关的人和事，因为和我们不相关的人和事不会让我们痛苦纠结。
感恩——就是我们要感谢和我们相关的人和事，应为和我们相关的人和事会让我们开心快了，让我们成长，让我们更加坚强
