人世社会其实是千人千面，万人万种，许多人生真理其实是答案无数。
如果一味地寻找问题或分析情绪，就会掉入其中。所以，不如回头上岸，放下所谓许多的问题或情绪，去努力地做好自己则好。
可以思考与谋划：
1.自己究竟想做个什么样的人？而自己实际是个什么样人？找出理想的自己和现实的自己这二者的差距？找到相应的主客观原因在哪里？确定是否真是自己想要的？能否坚持下去？动力和信心来自哪里？等等。
2. 要走什么样的路子，做什么样的事情，通过何种途径方法，实现自己的预期。
3. 把自己与社会大环境相契合。人设与践行是做好自己的有效途径。所谓人设，就是自我设计，设计自我，发展自我。结合当下外在的情况，向着一个方向去努力自己。
可以寻找一个榜样，看看榜样如何做好自己，如何处理人际关系等。
比如曾国藩，他与李鸿章交流与外国人打交道时曾提出了一些方法，他说：
谢邀。
每天看到同事阴沉的脸色，是挺压抑的。但是一般情况，不至于辞职。
理由常有：
同事关系不好很正常。上班来工作的不是来交朋友的。关系好多说两句，关系不好没必要压抑。
各干各的工作，各拿各的工资，互不相干。没必要在乎。
辞职了不一定找到这么好的工作。
人活一口气，为了尊严，也不能辞职。
几点建议：
做好自己的本职工作。在工作上不能让别人抓住把柄。
赢得领导的肯定。
搞好其他同事的关系，获得他们的支持。
控制好自己的情绪。少说话多做工作，转移自己的注意力。有时候沉默就是武器。
自检。为什么关系不好？是不是自己哪里做的不好。
最好分开住，另外选择宿舍。保持沉默，在适当的时间再好和！
