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什么是假性自体?(为什么乐观开朗、积极向上的人会得抑郁症)

为什么乐观开朗、积极向上的人会得抑郁症

我最最有发言权,我就是所谓的,性格开朗的,尽然也得严重焦虑症,这个往往是有诱因的,一旦遇到很伤透脑筋事,但又很无奈,才容易得这病,人在开朗,一旦频频遇到烦烦事,都容易得的,通常劝别人好劝,遇到自己,就很无奈了,经历了才会懂得。

对什么事情都十分敏感,别人说一句话我可以想好久,而且我也很自卑,最近觉得很焦虑,有什么办法缓解

答:心大事就小,心小事就大。

对号入座(面对他人言论)

智者,忽略不计;

强者,我行我素;

弱者,耿耿于怀;

愚者,暴跳如雷!

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