判断是否为抑郁症的三个典型症状：心境低落、兴趣和愉丧失、体力精力匮乏。附加症状有注意力难以集中、睡眠障碍、食欲下降、自我评价过低、自罪无价值感、具有自伤或倾向等。
你目前的状态可能是由于身份角色的变化，尤其是刚升级做了母亲，多了一份责任，还没完全适应母亲的这个身份。
给你提供如下几个建议，祝愿你早日找回曾经开心的自己。
1、及时调整心态，扩大人际交往，学会倾诉；
2、多接受阳光，多接触大自然；
3、适度运动，运动能够改善心境；
4、寻找工作外的成功：培养兴趣爱好；
5、客观评价自己和他人，多挖掘自身的优点；
6、学习呼吸放松法或冥想，可以帮助缓解改善情绪。
答：暴躁，易怒，计较，纠结，焦虑，烦恼，不必要的担忧，胡思乱想，情绪反复无常，厌恶劳动,，愁容满面，须发早白，严重时，可疯癫，可自残。
综上，若有此症状者！就是抑郁症者！
你好，感谢邀请，其实你说的问题存在两种可能，第一种当然是你真的不是抑郁症；第二种就是你是抑郁症，但你的自知力缺失，或者说你不愿意承认自己是抑郁症。
你说去医院检查，这里还是存在很多不一样的可能的，比如很多人不愿去精神专科医院，到三甲医院的心理科，有时候医生会给你开几个量表和心理测验，很多人就是看量表和心理测验的结果说自己是抑郁症，而且很多人量表的测试结果会显示中度抑郁症，甚至重度抑郁症。那他们就一定是抑郁症吗？不一定的。
评定是否抑郁症，以及给抑郁症严重程度分级的唯一标准是有经验的精神科医生，按照国家现行的ICD-10国际诊断标准，进行详细的病史采集，问诊，精神检查后出具的诊断。这里的诊断一般也只是初步诊断，而最准确的确定诊断是需要患者入院观察3-7天，经过三级查房定诊后，最终得出的确定诊断结果。
量表或者心理测验，在精神科有筛查和量化症状，判定疗效的作用，但没有诊断的功效，不能作为诊断证明或者诊断依据。原因很简单，如果你做过量表的话，应该清楚，在做量表的时候，不管是自评量表还是他评量表，都避免不了一些主观因素，所以准确度是一定会受到影响的。
所以我说，如果你的诊断在三甲医院你，或者精神专科依靠做抑郁相关量表得出的结论，那不能算作抑郁症诊断。
抑郁症患者一般是存在自知力的，但同样也会有一些人因为一些主观的因素，不愿去面对自己低落的情感、丧失的兴趣以及不愿面对的社交。所以说抑郁症是可以存在完整自知力，但并不等于所有抑郁症患者都会存在自知力，都能对自己的抑郁症有一个正确的认识。
当然，也有很多患者内心深处是不愿去承认自己有抑郁症的。原因很多，但最关键的是我们其中的一部分人，或者说社会上普遍存在的对于抑郁症的偏见问题，让我国的抑郁症患者产生了明显的自卑感，病耻感，因为生病而感到耻辱。当然，这是错误的，抑郁症本身就不是单纯的心理问题，不是小心眼，不是矫情，不是不开心，抑郁症是确切的医学疾病，是有着明确生物学特征的精神障碍疾病。
所以，也许是认识不到自己低落的情感，也许是不愿承认自己患有抑郁症，总之，如果是经过医生确诊的抑郁症，一般是不会错的。
