有一句俗话，人不可三日无事。人只有在工作或专注于某一件事情的时候，思想才不会乱，心才会定，而一旦闲下来，各种问题都会接踵而至，就比如一辆正常行驶的車，突然不用了，马上就会有很多问题岀现。所以说要想解决方向感的问题，就是让自已充实起来，忙起来。那么如何让自已忙起来呢？我自已也为此苦恼了很长一段时间，那时我从单位下岗不久，上有老下有小，工作没了，收入停了，出去打工家里情况不允许，做生意吧，做大了没本钱，做小的没好项目，那个苦那个难，老虎吃天没处下瓜。要说这时候多亏了爱人，她白天上班操持家务，夜里两人一块想主意，那段时间，我苦恼她陪笑，我发脾气她好言相劝，不久我们便做起了建材生意，一切都慢慢的好了起来。几十年风风雨雨的过来，我的人生经验就是别闲着，有一首歌词是这样说的，彩虹总在风雨后。人的一生不管是伟大也好，平凡也罢，只要奋斗不止，专注于自已的工作，爱家爱已爱事业，让思想在工作中充实，让情绪在深爱中升华，让心在交往中激荡，你就会感受到自已的价值，失控和迷茫只是人生路上的一个小坑而已，境由心造，心明则路明，像雷所说的那样，生命不息，奋斗不止，一个凡人的明天也是值得期待和赞誉的。
遇事紧张害怕，是人的心理素质决定的。人的心里素质不同，紧张害怕的程度就不同。有的人杯弓蛇影，或见到一条小虫一只小螳螂，都怕得要命，出现恐慌心理。有的人就是死到临头，也都无所畏惧。这就是平常所说的有胆无胆。
人遇事紧张害怕，克服恐慌，主观上要练造自已的心理素质，客观上可借助外部条件克服。就我来说，在黑暗中的坟墓旁站岗，是很害怕的。但手持着一杆枪，就不怕了。又如你怕狗咬可手持打狗棍，都可克服恐慌心理。
人生尘世，或多或少遇到一些意想不到的事，重的如天灾人祸，出现事故，亲人遇险等等不吉之事，都会造成紧张害怕，心理上的恐慌。大多恐慌都是时段性的心理表现，过了此时段，大多都能镇定下来。比如说地震，突如其来的災难，却会造成极大的害怕和恐慌。当务之下，只好从恐慌中镇定下来，审事度事，计较对策，想出办法，自助自救。不能自救自助，也只好等待救援了。
