不生孩子，不知腚疼。生在钱洞里，活在饭坑里，生的好，活的傲，人人见了，问福报，不受气，不挨说，一天到晚钱装车！你怎么能知道劳务市场，农民工的1天生活？早3点起，晚10点回，混身泥洃汗土，累的站立难移，老板1天骂声不断，下班要资如求神，有时劳而无望，气愤难耐，遇到，工资没等到，却等来的是一顿揍，这些问题，放到你身上，难道你不抱怨吗？
对于那只顾个人利益，不顾他人感受的人，嘴巴再毒，再不可思义，时间是捡一个人的唯一标准，做好自身该做的事，就是最好的打脸。
每天都心情不好，烦躁，控制不住的发脾气，不想出门，怎么办？是抑郁症吗？
你好朋友，你的这种状况还不是抑郁症，只是一种情绪焦虑的表现。当你不在乱发脾气而是闷闷不乐的时候，却又可能是抑郁症了。患上抑郁症要有一个过程，至少是6个月以上，而且是持续地情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，即所谓的兴趣丧失；同时还伴有失眠和内心痛苦的症状，以及食欲和性致的降低。
坏心情的因在哪里？
“每天心情不好，烦躁，”这其中有个动因，这才是你心情不好的根源。如果是别人在问你这样的问题时，你一定会反问别人“你为什么心情不好呢？是什么事情让你烦躁呢？”那么，这个问题还是要有你来回答。其中的原因究竟是什么？你自己应该很明白。因为“心情不好，烦躁”这是个“果”，那么“因”是什么呢？凡事都是有因必有果，有果必有因。当你自己也不清楚是什么事情让你不开心，又让你烦躁不安的时候，那你就顺泰摸瓜，拾阶而上。经过仔细的揣摩，你一定可以找到这个“因”的。只不过你觉得意义不大，或者已经无法挽回了。所以，你现在才会特别的心情不好，而且又莫名其妙地烦躁不安，甚至“控制不住的发脾气，不想出门”了。这个后果比较严重了，你要格外小心。
敢于正视自己
我毫不客气地说，你一定对自己的过去感到“不满意”，甚至有“痛苦的回忆”，这些不能或者不愿对别人诉说的“难言之隐”，像只烦人的苍蝇一样，一直在你的心头盘旋，它还死皮赖脸地经常会在你眼前“晃悠”，你甚至还能“听到”它那难听声音。所以，你觉得自己可能是患了抑郁症了。
当你还能够清醒地表述自己的情绪状态的时候，你还没有患上抑郁症，只是一种不良情绪困扰住了你。所以，你不要担心。因为，你已经开始探索为不良情绪寻找出路了，这是最难能可贵的一种品质。
找到快乐之“星”
在祥子这种状态下，该怎么办呢？也就是说，你最想改变的是“心情好起来、不烦躁、能够控制住自己的脾气、愿意出门”是吗？那么，我告诉你，有一种方法可以帮你摆脱目前的困境。
首先，对你明天的活动做一个计划和安排。每天早上起来后不要赖床，按照你的计划逐步完成早餐前的各项活动，而且要保证质量，不能应付。
其次，像准备上课一样，把上午的工作内容在脑子里捋一遍，尤其是对那些不熟悉的地方以及难点，还要想好对策。可以自己完成的事情不必求别人，但是，对那些需要合作的事情，一定要征得别人的意见，不能擅自做主。并且要给别人一张善意的笑脸。
再次，如果上午的工作进行得很顺利，那么，午餐尽可能吃自己满意的食物，也算是给自己一份奖励。下午的工作同上午一样，但是在工作开始前，心里要默默地“哼唱”一首歌。下班后去市场购物，为家人也为自己做好一顿可口的晚餐。
最后，家务活尽量参与，自己的衣服自己洗，还可以替别人做点力所能及的事情。干活的时候，最好也能哼唱自己喜欢的歌。晚上休息的时候，看看书籍，或者回忆一下一天的工作和活动情况，为自己的满意度点个赞。坚持一周，你的状态一定会大有改观。
注意要领：看到自己的优点；给自己一个笑脸；不要让自己太清闲（无事会瞎想）；多为家人考虑并服务家人。
看到这个问题，我想起了士兵突击里许三多说的话了：我要做更有意义的事情！什么是有意义的事情呢，仁者见仁智者见智，没有所谓的答案！不过，我认为可以笼统的理解为使命感或者目标吧！我就是因为，自己在年轻的时候，没有为自己设定目标，一步一步就这样稀里呼噜的走下来了，所以导致我现在也一样对生活失去了希望，提不起兴趣，找不到出口，对生活充满厌倦感和无力感！在这里，我想以过来人的身份给年轻人一点点忠告，虽然不需要你跟许三多一样轴，到许三多的劲是必须有的，设定一个又一个目标，做更多有意义的事，最后走向成功人士！
