。心理指导：你好，当你烦恼，气愤的时候，你发脾气，别人忍受着你的坏脾气，你的坏脾气不仅影响了你，也影响了身边的人。对此大家都对你有不好的看法，暴躁，冲动，这些字眼也会伴随着你，故此你的人际关系很差，建议你调整自己的心态，坦然面对生活工作中的压力，家庭的琐事烦恼，让自己充满自信，坦然面对现实中的人和事，多和哥们喝喝酒，爬爬山，溜溜湾之类的，释放自己的坏脾气，陶冶自己的情绪，希望我的解答对你有所帮助。
感谢悟空的邀请，我是晨曦，我来回答这个问题。
一般看新闻，有重大事故，一般都说：目前家属情绪稳定。说明稳定情绪是多么的重要啊。人之所以不是简单的机器，是人有复杂的情感，有不可预料的事情。我个人认为：控制情绪的能力是一个人成熟度的表达之一。
人们常说冲动是魔鬼，控制不住自己情绪的时候经常会做傻事，做一些后悔的事情。我个人从小到大看到过太多情绪冲动做傻事的人了。最厉害的一个是一个15岁的小男孩，跟家里的叔叔吵架，一冲动喝农药吓唬家人，结果死了，家里白养了这么大的一个孩子，真真地可悲可怜可叹可恨。简单归纳一下：多是家庭教育不是很到位的，或者是溺爱或者是。
总处在极端的环境中的人更容易形成情绪的不稳定。所以一个人一定要学会控制自己的情绪，否则在不稳定的情绪控制下，总做出出格的事，路怒或者家暴等等多是如此，害人害己。若在平常状态下，一定不会如此的。那么怎么控制自己的情绪呢？我个人认为还是多加强自己的修养，能感同身受，设身处地为人着想，多些宽容和理解，很多事情就能化解在初端，另外有了矛盾要积极沟通，以理服人，以法服人，不能冲动。这样也是解决事情的态度和方法。
一家之言多有偏颇，感谢阅读，希望每个人都能自如的控制自己的情绪，希望四处都是：目前家属的情绪稳定。
