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高三学生，最近心里有，难受的感觉，这个跟疾病，关系不大，可能是因为，学习紧张，在心里和精神，压力太大引起的。如果不放心，可以去医院，查一下心电图检查，要是正常的，就没关系的。可以外出散散心，调整好心态，这种状况就会，逐渐的消失了。
如果孩子是单纯的害怕上学，也没有经过精神科诊断，你的孩子还不能够确诊为抑郁症。抑郁症有它固有的特点，抑郁症是一种显著而持续的情绪低落，会引起情绪低落、思维迟钝、记忆力减退、认知功能不全、躯体症状等特点，从你的描述来看，孩子更多的具有恐怖症的特点，而恐怖症又分为社交恐怖症、特定的恐怖症、场所恐怖症，孩子应该属于社交恐怖症这一类。
社交恐怖症有多方面的因素引起，有遗传因素、素质因素和心理因素，一般以心理因素居多。明显的特点表现为对社交感到焦虑而回避社交，孩子害怕上学就是不愿意接触陌生人和接触陌生的场所，因为与人交流他会产生紧张、出汗、脸红、口渴等症状，从而害怕与人进行交流。
要及时引起家长的关注进行开导和送心理医生治疗，要了解和分析孩子惧怕的根源是什么，找出来进行分析，和孩子一起对惧怕的根源进行讨论，讨论惧怕的程度，讨论惧怕的内容，让孩子对于惧怕的内容有一个清晰的认识和定位，从而充分给自己在恐惧环境中有一个定位，更加充分的认识自己。必要时还可以从潜意识方面进行试探。总的来说是要帮助孩子客服恐惧意识，减轻学习压力，建立自信心，提高学习兴趣重返校园。
初中阶段的孩子敏感而脆弱，但是可塑性也是非常的高，孩子正处于心理疾病的早期，完全是可以治愈的，只要方法得当，必要是还需要进行药物治疗，但是一定得去正规的精神科进行治疗。
首先，陪他玩好，让他有一个轻松愉悦的心理状态，培养学习兴趣，然后感兴趣的去学，而不是式的死学。其次，就是培养他的学习规律，要让他知道什么时间该学习，什么时间该玩耍，什么时间该学什么，什么时间该做什么。
处在科技高速发展和经济全球化时代，青少年应该为振兴中华、实现中华民族伟大复兴而尽力。
努力学习是青少年的义务和责任，每一个青少年必须充分认识到这一点。对于高考用不着紧张，更不能不吃饭、不乖乖睡觉。因为不好好吃饭，不乖乖睡觉会给学习带来更多麻烦……，会严重影响考试成绩。
关键是要找到考前紧张的原因，给自已对症下药才好。每个学生因先天条件不同、成长过程、成长环境不完全相同以及后天努力不同，从而导致了学习成绩不同。所以，一些同学高考前胸有成竹，而一些同学则陷入恐慌和忧愁紧张之中。后者的这些同学也可能是心理素质较差导致的，也可能是成绩不理想而导致的，化解之法如下:
若是心理素质差而导致临近高考紧张，首先要认识到努力学习虽是必须，但金榜题名只能尽力而为，拼过就好。其次，要每天适当抽一点时间打打太极拳，或者适量运动以舒缓压力，多作深呼吸等。
若是成绩不佳导致的考前紧张，那就要按考纲要求查缺补漏，做好时间规划，争取每天堵掉一些漏洞。若成绩中下，就把做题训练重点放在基础题和中等题上。若成绩中等，就把做题训练重点放在中等题和中上题上面。若成绩良好，就把做题训练重点放在中上及难题上面。成绩上去了，紧张也就消失了 。
总之，心态是考前准备的一个重要方面，心态，健康和知识能力构成了高考成功的三大方面。
好了，就说这么多了。愿2020所有高考学子考出好成绩！
您好，我来回答这个问题。
您可能遇到的是考试紧张症。这时很多人都遇到的，因为越担心考试考不好，越想让自己不紧张，结果就越紧张，并且似乎考试结果也越不如己意。同时，这种考试紧张症往往是越重要的考试就越严重。
其实，要解决考试紧张症也不难，难的就是在于您自己对考试结果的在意，因为这个结果对您来说似乎比是否真正掌握到知识还重要。如果哪一天您觉得额只要自己真的弄懂了，不再去计较考试成绩单时候，那么，您的考试紧张的情形就自然而然地缓解了。
当然，不是每个人都能做做到学习本质是为了掌握知识而不去计较考试的成绩的，因为这个社会还有中考、高考已经各类职业考试的。那么，最好的办法就是不在一再地提醒自己不要紧张，而是积极地暗示自己我很放松，因为潜意识不接受否定性的概念。由此，就提醒自己我真的很放松，然后把自己的注意力放到每道题上，因为人的心理能量总是一定的，当将能量倾注在一个方面的时候，另一个方面的能量就会减少，也就是当您把经历专注到题目上的时候，自然就没有那么能量去紧张了。
