是将雪儿的《莫问归期》
生活中，不分性别，不分年龄，多数人都会遇到情感困惑，真正陷于痛苦情绪中，可能还会影响生活和工作，当我们在一段感情中失去安全感 ，或者处于情感瓶颈期，陷入无法停止的担忧和想像中时，可以尝试以下几个举措：
1. 区分客观现实和假设（幻想对方不爱我们，或者有游离），清楚自己现在的假设（幻想对方要离开）是基于客观现实作出的假设和推测。
(1) “客观事实”是已经发生的事情；
(2) “假设”是我们根据客观事实作出的对事态发展趋势的推测或幻想，这个推测或幻想包含了我们的担忧和焦虑和害怕，担忧、焦虑和害怕的背后是我们的期待，我们不希望事情像我们推测的那样发展，我们期待事情能向好的方向发展。
2. 理解这件事情发生后自己的情绪（失落、失望...）
3. 理解自己情绪背后的愿望（希望他回来陪伴自己）
4. 寻找自己满足自己愿望的（自我照顾，自我陪伴，自己爱自己，自己取悦自己）
想一想：我们期待事情往哪个方向发展呢？怎样做才能让事情往我们期待的方向发展呢？把想到的一一列出来，记在本子上
然后根据自已的具体情况，针对性的应对，希望我们都可以拥有爱的能力，掌控自已的生活。
既然都明确表示无法接受对方和别人发生过关系，那就别再苦苦勉强自己。分手吧，不丢人，很正常，这是对自己负责，也是对她人负责的表现。毕竟婚姻是人生大事，不能随便凑合，尤其是自己的刚性要求，一般不会轻易更改。强扭的瓜不甜，勉强的爱不长远。那种失落和遗憾，有可能随时浮现，袭扰你的生活。要求完美没有错。这本就是你的权利。虽然她有要求尊重过去的权利 但你更有一票否决的大权。因为你要找的是可心的人，是一辈子心理舒服的人。如果实在过不了那个坎，我选择直白，劝你及时走开。但是一定要注意保守秘密，对于女孩的隐私更是只字不提，这也是好男人的基本素养！
明明相爱着却不能在一起，你我之间就像两条平行线，再也没有交点。今生的恋人成了生命中的过客，留下的是永远无法弥补的心痛。爱你不能在一起，想你只有在虚拟的网络里互相问候。忘记了所有，忘不掉我们的过去。每天看你路过，我会在心里为你默默的祈福，愿你一生平安！放不下的情缘，放不下的你，想你是一种习惯，回忆是精神上寄托，彼此牵挂着却只能把这种感情埋藏在也心底。我希望你平安，幸福。你希望我过的开心，快乐。青春一去不复返，往事点点留心间。
梦中与你常相伴，片片相思苦断肠。思你成疾，无药可医。
感谢“悟空问答”的邀请。
这个问题应该是因人因事而异，不能一概而论。
对于粗粗拉拉、凡事都不在乎的女性来说，你天大的事告诉她她也不往心里装，该吃吃该睡睡，这样的人你再隐瞒什么事有必要吗？不是专欺负老实人吗？比如我原来在厂上班时，很多人都认为XXX和老总有点“那个”，好事之徒自然要向其夫人传言。可人家照样没事就喊那位一起上街，一起串门，对这样的女人来说，再弄点事去隐瞒既没必要也别专欺负老实人。(笑)
可对于心思缜密、恨不得把男人拴腰带上的女人来说，男人出去喝个酒她也得去查查岗，和别的女性说个话她也得回家审上半天，再什么事都“汇报”，不是猪八戒照镜子——找难看吗？可你还别说，偏偏就有这样的主。
也是上班时的事，某车间的工会，和我也很好，可媳妇是母老虎，骂死个人。一次我们一起喝酒，他喝多了，回家啥事都和老婆说。说自已一和车间的主任、书记(都是女性)在一起跳舞(那两年跳交谊舞很时兴)，心里就有点把持不住。……
结果老婆第二天就上门骂人家去，骂的人一楞楞的还不知咋回事？这不是找不自在嘛！自此，我们也不找他喝酒、哪个女的也不和他跳舞了。(笑)
所以老李认为，知妻莫如夫。知道妻子在意什么，适当瞒点，是以大局为重、团结和谐为上的做法，但前提是自已别动歪心思，别打歪主意。(笑)
试问天下，哪个男人没有点自已的小秘密？
