谢邀。排除器质性病变，焦虑严重确实会引起胸口痛。有些人胸口痛去做检查，又没有问题，但有什么事一激惹，又痛起来。焦虑导致胸口痛是一种对周围环境紧张，不安全的表现。分散注意力，可以多做放松练习，正念，冥想，瑜伽等。有时焦虑是一种习惯，常常去觉察自己的想法，情绪，以及身体反应，会有帮助。也可以做心理咨询。供参考。
时常焦虑恐惧，不敢见人怎么办？你已经是处于病态，不要不在乎你的健康。请你尽快去医院看看。神经经常紧绷着，绷紧了更会加重你的病情。能自我放松心情，最好是自己调理一下自己。转移注意力，不要总计较一件事情。不要钻牛角尖。顺应自然，想开、看开。机会合适时，必须要去医院看看。焦虑症若任其发展下去，人会崩溃的。精神压力大，思考问题太偏激，生活中不如意之事，都会导致人焦虑。到了恐惧的程序，不敢见人，看来问题已经严重了。我虽然不是大夫，但根据你的症状，我认为你已经患有精神焦虑症了。对症治疗，去医院看看，病从根除，怎么发生的事儿，就怎么化解。病好治，心结难解。你如果有时间，可以去看看老中医，用中药综合调理一下。老中医、民间名医都有自己的绝学，有很多名医都是祖传下来的。即然你能来今日头条求医问药，哪么你就有时间去访医、求医。有病就得治疗。不要诲疾忌医。面对现实，配合医生的治疗。希望你早日康复。祝你身体健康，天天开心快乐。
很高兴在这里回答你的问题。你现在产生这么多的问题导致你而不能够专心的去学习。我们追究根本原因是你现在对学习没有动力。你的动力源于你没有学习的方向。就好像是一两汽车不知道要去哪里，即使车装满油，发动起来你不知道从哪个方向行驶。现在的问题就是这样的一个问题呀！所以这对你这个问题，你首先要明白自己现在为什么要学了。除此之外，我还发现你现在应该是学习成绩不是特别优秀。对自己还有一种担忧，担心自己考不好，从而使自己更加没有学习的动力了，仿佛有一种自暴自弃的想法。另外你还有一个问题就是你不够专注你的专注力，不行你很容易受到外界的干扰，也就是你的抗干扰能力特别差。所以针对于以上的这些情况，我给你提的建议是，第一，在学习的时候撇开与学习无关的东西，第二，调整好自己的心理，不管你现在学习成绩怎么样，请你记住不努力绝对不会有一个好的。成绩的。所以离中考时间也不多了，竭尽全力加把劲加把油，相信自己相信自己可以改变自己的未来。第三点在学习累的时候，多想想憧憬一下自己的未来的美好的生活，来给自己增加一些学习的动力和学习的信心。以上是关于你现在这个问题的分析，以及解决的一些方案的建议，希望可以能够帮助到你。祝你一切顺利。
如果这种莫名的恐慌，感到恐惧、焦虑，长时间的影响到你正常的日常生活，那么很可能已经达到了焦虑症的诊断标准。广泛性焦虑障碍的诊断标准我们说广泛性焦虑就是我们常说的慢性焦虑，如果你的焦虑是长时间存在的，很可能就是广泛性焦虑障碍。广泛性焦虑最基本的特征就是泛化且长时间持续存在的焦虑，这里的泛化就是指在任何环境下，看到任何人或事，都可能产生明显的焦虑情绪。比如广泛性焦虑障碍的患者总是会感到紧张、恐惧、发抖、出汗、心悸、胸闷、尿频、夜尿增多、头重脚轻、头晕等等症状表现。人们常常观察焦虑的患者会看上去坐立不安，有时来回踱步。而上述的症状表现持续数个月就可以诊断广泛性焦虑障碍了。惊恐障碍也就是我们常说的急性焦虑障碍，如果你所说的莫名的恐慌感，感到恐惧、焦虑，每次都是突然发作，且甚至感受到类似死亡的威胁，那么很可能你说的真的符合惊恐障碍的诊断标准。这种急性焦虑通常都是突发突止的，发作没有任何诱因，不发作时一切皆好，发作时仿佛下一秒自己就会死去。往往还会随着突然的发作而继发心悸、胸闷、哽咽感、头晕甚至人格或现实解体的感受。这种急性发作往往是不可预见的，常常在没有任何外界刺激的情况下，平静发生。关于治疗不管是急性焦虑还是慢性焦虑，都是需要长时间使用抗抑郁药物和抗焦虑药物治疗的，这在医学上是得到数十年的治疗肯定的。治疗药物一般主要包括SSRI类的五朵：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。同时如果存在失眠症状，也可以使用苯二氮卓类安眠药物治疗失眠问题。在焦虑症的治疗上，我个人比较喜欢西酞普兰，不良反应少，对焦虑和抑郁的效果都可以接受。当然一些躯体疾病也可能导致焦虑，所以确诊前的排查也很重要。如果焦虑是继发于原发疾病，那么还是应该优先治疗原发疾病的。在焦虑症的治疗中，心理治疗的效果也是非常好的，所以选择一个好的医生，尽快开展医学治疗是最好的选择。只要你说的对你的生活造成了长时间存在的影响，就一定不要忽视它，起码到精神专科医院确诊一下看看，如果需要，尽早开展抗焦虑治疗。
