您好对于您的这种情况很多人都会有有些人是因为不放心或者是忘记了有没有锁门所以不能肯定您就一定是强迫症的患者因此建议您先来看看下面的这些症状有没有与您符合的如果出现了下面的症状就应该及时到正规的医院进行诊断强迫症典型表现之
一、关门类门窗、水龙头到底有没有关好走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好于是回去检查;总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉……为了确认类似的细节强迫症患者能花上好几个小时强迫症典型表现之
二、咬住一句话不放类就为了一句话或者一句别人无心的点评会从早问到晚纠结不已强迫症典型表现之
三、数窗类有人喜欢数高楼的窗子可是数啊数怎么也数不清于是便觉得很难受力图坚持数到无误为止强迫症典型表现之
四、洗手类反复的洗手洗手时间也过长甚至会要求及监控身边的亲人洗手时间或次数否则就难受不已惴惴不安强迫症典型表现之
五、动作仪式类例如有人走路一定要左脚先起或者叠被子一定要先左手后右手强迫症典型表现之
六、怕病类总担心自己可能得了某中疾病强迫症典型表现之
七、具有强迫个性大都追求完美此类型又可分为学术类、管理类、经济类和学习类
强迫症（Obsessivecompulsivedisorder,OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种.患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰.患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为.患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱. 首先你看自己是不是符合强迫症的诊断 一,不可控制的反复出现某种观念,动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验. 二,患者明知这些症状不合理,不必要,却难以摆脱,迫切要求治疗. 三,患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响. 四,病前性格特征及病程可助诊断.病程可长可短,研究病例的病程至少三个月. 五,排除精神症,抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状. 若有给你一个治疗的参考 用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果. (1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之
一.对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点. 生物反馈治疗,行为治疗如系统脱敏疗法,厌恶疗法,暴露疗法等,都有一定效果. 可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生.同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品.第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级.实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果. 对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意. 家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底.对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复. (2)药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗. ①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效,同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果.氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日,分2次口服.开始用时剂量宜小,逐渐加量. ②氟西汀(百忧解)：对强迫症状有较好疗效,氟西汀的治疗量为20～80mg/日. ③氯羟安定：对强迫症状也有一定效果.氯羟安定的治疗量为1～2mg/日. (3)精神外科治疗：对少数症状严重,久治不愈的强迫症患者,可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧,扣带回等,对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助,但须严格掌握对象 以上是对“强迫症和疑病症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想问下，你的强迫症是多久了，在什么方面强迫，是否有去医院确诊过，是轻微强迫症还是比较严重的？患了强迫症是很痛苦的事情，你辛苦了。强迫症的根源是心理性方面的因素，如果轻微强迫，最佳的治疗主要通过心理治疗来入手。我的方法有几种，一是用正念来改变强迫，就是活在当下，不对抗，接受你的强迫思想，慢慢改变强迫行为，找到强迫的原因，什么导致的，解决什么，给自己也布置一个家庭作业，比如一个星期记录三天的花在强迫思维上的时间，多长时间一次，思维的是什么，这些对你的生活的影响是什么，纠结的点在哪里？困扰的问题是什么，然后是否很焦虑，什么时候会更焦虑，是强迫来时焦虑的指数是多少，把这个点找到，心理的强迫行为进行认知的调节，把失控的变为可控的，比如，一天让自己有些时间可以想强迫的事情，早上或中午或晚上，留些固定时间，它来了，放下责备，接纳它，你可以选择，在被允许的时间想不被允许的强迫事件，并且学会放松，放下对自己的评价，接纳自己！战胜强迫！还有一种方法是思维阻断法，在反复出现的强迫思维时，通过转移注意力或施加外部控制来阻断强迫思维，必要时可配合放松训练，缓解焦虑，经过多次的重复促使强迫观念症状消失。关于强迫症的治疗方法还有几种，有暴露疗法，就是在引起焦虑的物品和环境中要求强迫症患者推迟，减少或放弃减轻焦虑的行为，尽可能抑制强迫行为。还有认知行为，就是更改其错误的认知，改善心理和行为。还有催眠疗法，就是通过催眠师的诱导和暗示，引领患者进入催眠状态接受指令，也很有效，还有宣泄疗法，厌恶疗法等，希望能帮到你！
Health Talk特邀专家：李凌江 中华医学会精神病学分会副主任委员、中南大学湘雅二医院一级主任医生就说一个人有了强迫症状，我前面说过，有了这个强迫症状，就说他这个强迫现象已经是一种病态了，这已经是一种症状了，这个时候我们还不能够说他肯定就是个强迫症，因为强迫症状在很多疾病里面都可以出现。如果你有了强迫症状，当然你肯定是要去看医生的，由医生来给你判断。一般来讲，有了肯定的强迫症状，持续了两个星期以上，然后你这些强迫症状不是因为某些精神疾病引起的，比如说不是精神症引起的，不是抑郁症引起的，不是大脑的器质性的障碍引起的，也不是一些躯体疾病引起的，也不是因为你吃了什么药以后出现的这些症状，这个强迫症状很可能就是强迫症。这就是诊断。当然这个诊断它有一些具体的标准，我们需要医生来根据这个标准，来给你做出最后的诊断，一般你不是医护人员，他很难作出诊断。但是你大概应该会知道，这是一种什么情况。强迫症的诊断应根据患者病史、精神检查、体格检查及必要的辅助检查，排除其他器质性疾病及其他精神疾病而引发的强迫症状。依据世界卫生组织发布的国际疾病分类第十版（ICD-10）中强迫症的诊断标准，首先要作出肯定诊断，患者必须在连续两周中的大多数日子里存在强迫思维或强迫行为，或两者并存。这些症状引起痛苦或妨碍活动。几乎每个人都会有些强迫行为，比如离开家前会反复确认；刷牙总是先用左手拿杯子。一般这种习惯行为并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。而明确有强迫症状的患者则需要与以下疾病相鉴别：精神症、抑郁症、焦虑症等。
如何缓解强迫症呢？这个问题还先要分析一下患者的病情，如果是初期患者，一般采用情绪转移法，即关注中断法是可以治愈的。但是如果病情严重者或者患者持续时间比较长，那么最好到正规医院看看专科医生。不要把小病拖成了大病。我遇到过一个男生，他每天进校门后就要停下来看着路边的名人名言警句牌，嘴里还念念有词。经打听，才知道他有轻度的强迫症。别人告诉他，路两边的牌子一共有52块，是代表了学校成立52年的历史。结果他不相信，放学的时候数一遍，上学的时候再数一遍。而且每次数的都不一样，不是多一块就是少两块。回到教室就和同学争论不休，为此还受过老师的批评。弄的他沮丧了好几天。我听说后找到他，又找到后勤主任，给他当面讲清了名人名言共48块，还有三大三小教师风采，师生攻坚和校风校训，一共是54块，那是根据校园的美化需要设计的，和学校的建校时间没关系。完毕后我告诉他，再遇到这类问题不要纠结，把它搞清楚就好了。所以，对于轻微的强迫症患者，可以陪着他一起探讨，一起找答案，然后晓之以理就可以了。关爱和陪伴是化解早期心理问题的最好方法，如果用得好用得妙，每个人都可以成为心理医生的。但是，对于比较严重的强迫症患者，还是要引起家属的密切关注，能去医院检查治疗，最好去医院。谢谢各位的阅读。欢迎大家共同探讨。
