你有不上班后的收入来源吗？
没有？
要么安心上班，要么找其他收入来源，为以后可以不上班做准备。
当初刚下学家人安排的正式工，上了一段时间开始有抵触情绪，觉得在那种一层不变的工作环境下，毫无技术可言，埋没了自己的才华，英雄无用武之地。开始闹情绪，我想出去闯一闯看一看，家人不同意。和家人闹情绪，后来发展成焦虑症，情绪爆躁，和家人发完脾气又会自责。家里不富裕，为了工作花了不少钱。想辞职又内疚，又想得到家人认可，又知道家人不同意辞职是为我好，女孩求的就是一个安稳，自小又是一个乖乖女又不肯伤父母的心。一直纠结拉扯，痛苦不堪。
后来家人同意了我又退缩了，知道父母不容易，开始转换思路，不再让自己陷入那种状态。上着班出早市，出夜市，去烧烤夜市卖果盘，发现做小生意虽然收入不稳定比上班赚的多。成本低，看好市场，基本不会赔。
现在辞职了，早市夜市不让出了，烧烤夜市被取缔了，迷茫了一阵，天天在家吃吃睡睡。开始挺安逸的，后来突然惊悚的发现，我不能这样安心当米虫，我的米不够多啊，以后会饿死的。班是不想再去上的，只能开始无头苍蝇一样想挣钱门路，疯了一样，又开始陷入焦虑状态。好在机缘巧合之下，见到了商机，开始收入并不好，好在坚持了下来，现在在家里可以安心当米虫。
不要盲目去辞职，除非你有其他赚钱渠道，要不金钱焦虑真会逼疯人的
原来的我也有这个困惑，通过不断的学习和成长，逐渐走了出来，以下是我的拙见，供您参考。开心来自于自己的内心深处，和外在的人事物没有多大的关系，境界高的圣贤对外在的因素没有要求，子曰∶“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。提升自己的境界，不断的学习和成长，我们看事物的尺度和高度就会拓展，不开心是局限在问题模式里，沉浸在情绪里，境界宽广了，自然就跳出了那个模式。还哪有什么真正的开心与不开心呢？根据自己的喜好去拓展自己，爱运动就走出去运动，爱读书就深入进去读书，爱美食就去付诸行动，三五好友也可，加入一个小群体也可，自己也可，记得分享一下，生活不是你活过的样子，而是你记住的样子。烦恼天天有，不念自然无。开心的对待自己，快乐会陪伴你左右，不断分享开心，快乐，就是一份很好的真诚！
有。
1. 有些文案写手或者编辑在经历了长时间高强度工作后，可能会因为身心疲惫而感到心累，导致不想说话，这种心态很常见。
2. 此外，某些文案者可能会遭遇创作瓶颈或者被否决等挫折，从而进入心理低谷，变得难以表达，产生一种不想说话的感觉。
3. 建议在遭遇此类情况时，可以适当放松自己，进行一些体育锻炼或者休息放松，调整好状态，这样可以帮助提高工作效率。
道法自然，“德法”也要自然。
⊙2019.03.25
谢谢邀请作答。
是抑郁了，抑郁了会产生自卑，也就不自信了，二者是因果关系。
一个人的情绪一旦被负能量所控制，就会产生烦闷、懊丧、愁苦、迷茫、抑郁、焦虑、恐惧的心态，有了这种心态，痛苦不断涌出，痛苦中自卑被强化，自信消失，就会越来越孤僻，不愿跟人往来和交流，甚至不愿去上学，不愿去工作。
有这种情况的人在目前相当多，主要在大学生或中轻年工作者之中。这给个人，给家人，给社会带来了很大问题和负担。
要积极地引导这些人打开心扉，让正能量的阳光照进心田，带来阳光，带来温暖，带来生机，带来希望。心田里有了阳光，温暖了，枯萎的花就会茎杆直起来，由枯萎到繁茂，花儿就会开放。
人只所以自卑，就是腰杆软了，腰杆直起来，壮起来，强起来，就会产生自信！
顺颂安康！
一一《养气场》
