躁郁症心理调节:学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力;矫正不良的认知模式,如自卑或自尊心过强,在挫折和困难面前不能对自身和周围环境做出客观评价;矫正不良行为模式,如冲动盲目、孤僻离群,缺乏沟通和社会交往;避免不良的社会心理因素,避免长期处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态,适当给自己减压和放松。
感谢你的提问。你的问题是心里有负罪感,怎么开导?你心里有负罪感,就是认为有做错的事情!感觉很愧对于人,愧对于事,愧对于物。那么有这个惭愧的心是非常好的!面对这个事情就真心忏悔就完了吗。如果一个人做错事情无惭无愧就是地狱的种子。罪从心起将心忏,心亦灭时罪亦亡。心罪亦灭两俱空是则名为真忏悔。面对过错发自内心的忏悔,忏悔过去就过去了,努力不要再犯就是了。如果总是跟过去犯的错误,放不过去,放不过自己。总是为以前的事情纠结!这个也是魔!这个也是一种烦恼,也是一种烦恼魔。你老是执着这个事情这个烦恼,它就一直在干扰你。有的人说哎呀,我罪过深重!罪过深重,你把这个罪过拿出来称一称几斤几两?多重有多大?关键是你真诚的忏悔了,努力不再犯这错误了就可以了。只要你把念头一转,把恶念转成善念,把这个恶念转成了利他的心!利他的念头!唉,这个就成功了。以上是我对您提出问题的回答,希望对您有所帮助。祝您工作生活愉快。
病情分析:通俗话一点讲,心理疏导是作用在那些自身有意愿追求健康,却一时找不到正确思绪的人身上的工作.指导意见:而心理干预就是作用在那些自身没有意愿改变的,一味得沉迷于错误的心理状态的人身上的一种工作.
阅读全文 >在现行体制下,真没有很好的办法。要调动人员的积极性,方法无非就是两种,一种是奖,靠利益的驱使,激发人的内生动力;另一种是靠惩,通过让人害怕,逼着干。但现行体制下,这两种办法一种也行不通。一方面,从奖的角度看,有两种,一种是经济待遇,另一种是职务待遇。经济待遇是行不通的,现在公务员工资都有明确的标准,多发一分都是不行的,也没有明确的规定能够扣公务员工资,也就是说,既不能多发钱,也不能少发钱,靠钱去激励是没有实现路径的。那么职务待遇呢?职务本来就是稀缺资源,能够拿来激励的职务非常有限。同时对于佛系人员来说,他们对升职也没有什么兴趣,所以职务激励这条路也是走不通的。另一方面,从惩罚的角度看,虽然公务员管理严格,有明确的处罚依据和管理规定,但在实际执行中又是另外一回事。比如,公务员连续两年考核不称职,可以辞退;一年内连续旷工15天或者累计旷工30天就可以开除,拒不执行上级工作安排可以给予处分。但规定是一回事,现实又是一回事,从没见过哪个公务员因为考核不称职而被辞退,那些长期不上班的老油条也从来没有因为旷工被开除。在体制内,只要不触犯刑律,基本可以一直干下去。所以惩罚也没啥作用。如果真要调动佛系人员的积极性,那就想办法跟他们搞好关系,多给一些人文关怀,大家私人关系好了,你作为领导安排的活儿,他不好意思、抹不开面子来拒绝你,即使不想干,也只有做了。如果耍官微,搞强制安排这一套,很有可能被顶得下不了台。