挫折是每个人必经的阶段，有了挫折人才能成长，有了挫折才能使你变得刚强，有了挫折才能使你变得明智，有了挫折才能使你走向成功的道路。
当一个人受到挫折，无助伤心害怕怎么办？给你的建议：
当自己遇到挫折的时候，一定要静下心来思考自己该怎么面对，不要焦虑，不要恐惧。人生固然会遇到坎坷和困难，我们唯一要做的就是坦然的面对，不要逃避，勇敢的正视挫折，不因受挫折让自己感到烦恼和急躁。
人有挫折是很正常的，人生起起伏伏，不可能顺风顺水。上帝给你关了一扇门，必定会帮你打开另一扇窗。我们要以平常心面对挫折，不抱怨，这次的挫折经历后，才能到达成功的彼岸。
聪明的人把挫折沦为机会，勇往直前的面对它，愚蠢的人把机会沦为困难，逃离它。我们应该要像聪明的人学习，把挫折沦为机会。只有牢牢抓住，攻破它，努力的挑战千难万险，胜利就会在眼前。
问问自己，人生如果没有挫折就不会有改变。那些在温室中长大的花朵，整天窝在温室里，没有经受风风雨雨，怎么能长得枝繁叶茂。人也是一样，没有身经百战，怎么能百炼成钢。经历挫折的人生，吃过大苦大难，最后才能过想要的生活。
你不应该感到的伤心，而是你要换个角度去想。西游记中的师徒四人历经九九八十一难才能取真经，还有那些伟大的人他们的人生背后都是要忍受着各种痛苦，中途是历经了百般的磨难，最后才创造出伟大的奇迹。你要用你顽强的意志力去征服它，顽强的意志力才能征服世界上任何的一座高峰。
我们都要去经历挫折，不要去害怕它，克服内心的恐惧，经历挫折后才能练就波澜不惊。无论遇到困难和挫折，把挫折当作是一笔无形的财富，勇敢的跨越过去，推开那暗壁，才能看到蓝天白云。
当内心感到无助时，积极的心理自我暗示，告诉自己：生活坏到一定程度的时候就会过去的，不可能一直坏下去。学会接受，接受不能改变的，一切都顺其自然，积极主动的去努力。越努力越幸运，天道酬勤，持之以恒。
无助时，你可以找朋友倾诉，吐露心声，问问朋友经历挫折怎么面对的，找一个空旷的地方，大声喊出来，我一定要挑战挫折，把握命运，也可以阅读书籍，看看名人们是怎么走过艰难的时光，或者是听听励志性的音乐，让自己内心坚强勇敢起来。
学会熬过去，虽然挫折带给自己是痛苦的，但是这个痛快也是一时的，只要我们咬紧牙关，冲破它，定能够让自己的人生发光发亮。不要感到的无助，而是让自己振作起来，给自己积极的心理暗示。逆风的方向其实是更适合飞翔的，人没有做不到的事情，只有自己内心胆怯不敢去做。
总结：受到挫折时，不要无助，伤心，害怕。有了挫折才使我们变得勇敢，有了挫折才会让我们坚强，有了挫折才能让我们懂得幸福是要自己奋斗出来的。挫折激发人积极向上的心理。
我们要感谢挫折带给自己的磨炼，正有了磨炼我们才能踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥。
我们想要美好的人生就要经历挫折，具有吃苦耐劳的精神，最后才能品尝成功的喜悦。
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今年我表弟也高考失利，我尽心尽力帮他，最后却吃力不讨好！
平时他模拟考540左右，但是真正上考场没发挥好，只考了460分。
姨特别宠表弟，、给他做饭洗衣，连鞋子洗好鞋带都给他串好。
还脾气特别大，动不动就撂脸子；还爱慕虚荣，本身家庭条件就不好，还要事事都跟有钱的人比。
高考还没开始，小姨就给我打，让心表弟上学的事情。
大致把模拟考试的分数告诉我，让我帮忙看，我也确实在帮他看学校。
接下来表弟就开始了他自己的表演了：
1.一问估分情况，立马翻脸、不吃不喝，锁门不见人。
高考结束，没有人敢催表弟估分，想着他放松放松。过了一周，大家都估分开始模拟报志愿了，小姨试着问他估分情况。然后他就开始，让我摸不着头脑的发飙了。
2.与此同时，小姨催促我尽快看学校、专业
就因为提了一嘴估分，表弟就开始在家撂脸子、不理所有人。
小姨整天流眼泪，给我打，让我尽可能的帮助她儿子。
在不知道分数，不知道表弟想报考什么专业的情况下。我硬着头皮花了很多时间，给他看了很多学校和专业。小姨这才稍微好一点
3.分数出来，表弟彻底撂挑子“姐，我啥都不懂，你帮我选个学校和专业就行了”
知道分数出来，他很受打击。所以都是给他说的安慰，鼓励的话。
但是分数出来一周，他依旧是这句话，什么都不管。、都不接，我小姨一直是个传话筒。选工科、理科、农、医还是什么？想在外地还是想留在家？等等，这些问题统一回复都是“我不懂，你帮我选就行”~~
呵呵，关键是，从来不会跟我直接对话（也不跟他亲姐直接对话），我小姨传话，他都是没有好气的说“不知道、不懂”~~
4.把学校、近三年录取分数、优劣势、学费、招生人数、专业介绍等等，列成表发给小姨，表弟连睁眼都不睁开看！！
为了弄这个表格，我把休假的两天时间都用在这上面，眼睛都花了。
可这家伙依旧是，“我不懂，你们帮我弄就行”。
相当于我把饭都做好了，人家嘴都不张，呵呵。
老家省份的报名时间网上没公布，只有准考证上有，或者班主任通知。但是，表弟准考证放在书包里，他的东西禁止任何人动！！！他又不看二本报考时间！！
5.一切都是为了小姨，可表弟确认为所有人都欠他的
因为小姨好，所以我想着帮他，这样也相当于帮助了小姨。
可表弟真的是被宠坏了，分数考不好，不是家长的错。所有人都没有责备他，他不愿意复读。所有人都尽心尽力的，帮他找个合适的学校和专业。
但他却错误的感觉，上学是为了我们这些家人上似得，我们得求着他才行。
他什么都不会，连给田间劳作的父母送水都嫌热。不复读、不打工！
呵呵，我小姨都快被他逼死了，他却依旧不依不饶的，去阴阳怪气的去折磨父母。
6.该帮的帮了，小姨却认为我做的还不够
我自己报考大学，没有人帮我，对自己报考我都没有像这次这么用心。所有的都选好了，就差登录上网站报考了。
但是小姨依旧把所有希望寄托我身上，报考时间我只知道一个大约时间，准确时间在他儿子那里，但他儿子都不告诉我。
要我如何帮？并且我还能再帮助做什么？
小姨依旧每天给我打好几个，我也有工作，我也很忙。最后给小姨说，这已经帮到底了，没办再帮了，只有小学水平的小姨感觉我不想帮忙了~~
呵呵，我能说什么呢？！对于表弟，我只想爆粗口，小姨把他宠成了脑残，以后上大学也好、步入社会也罢，他会经受更多的挫折和磨砺，但是没有人再会为他的任性妄为买单。
小姨一直执迷不悟的宠溺，最后换来的只会是一次次的伤心，最后是不是个有爱、明事理的人，很难说。
对我来说，吸取一教训，外人千万不要插手别人家的事，虽然这次我是的，但以后遇到这种情况，尽量的不让自己参与太多。最后，出力不讨好，人家还是一家人，而你是个“不好的人”！
感谢邀请。首先说悲伤。年轻人不多。特别是中老年人。这一路走来。大多数人或多或少都有过吧？就说本人，在过去有段日子。那种伤心难过，死的想法都有，真的是不能自拔。一天一天，饭也吃不下，门也大想出，慢慢的熬是熬过来了。现在烙下一身病。每天大把大把的吃药，现在想想都后怕。所以奉劝朋友，遇事了，靠别人劝没有用，现在网络发达了,看看网络小说。出去旅旅游。放松心情。遇事别钻牛角尖儿,要么找个没人的地方,大声的吼几声,发泄出来,心情会好很多。以上是不是能帮到你？
