工作中与同事合作，难免会遇到脾气暴躁的人。这样的情况，不但会影响当时人的心情，甚至会影响工作的进展。如果对方是一个资格老的人，甚至是你的老板，有些人不免为自己的职业生涯担忧。
0. 谁是脾气暴躁的人
脾气暴躁的同事，平时相处起来可能是风趣幽默，随和憨厚的，对领导则是恭敬客气，甚至点头哈腰的。日常相处的时候，如果不是特别细心的观察，你是很难发现对方的脾气的。一个人的情绪和修养，往往在你们有意见分歧的时候，展露不遗。
当你们有意见分歧的时候，一个善于沟通的人，从容得体的表达观点的同时，可以做到认真倾听。而一个情绪失控或者说脾气暴躁 的人，可能总是在你一句话还没有结束的时候就不耐烦的打断你，他/她可能声音刺耳语气糟糕，甚至语言中充满着反问和不认可，可能对你进行了人身攻击，而不单单是就事论事。
遇到这种情况怎么办？总的来说，接受事实，稳定情绪，就事论事几个原则，可以帮助你打破僵局，化解紧张。
1. 接受事实
每个人的性格都是不同的，他人的性格是多年积累而成的，或许是童年的不幸遭遇，或许生理上的疾病让人更加易怒，急躁，或许是某种生理变化，比如更年期。无论原因是什么，最重要的一点是，我们不要想着去改变对方。我们可以去宽容他，体谅他，但绝对不要期盼对方会改变。除非你是他的领导，或者他仍然年轻，愿意改变。有了这样的前提假设，你的情绪会稳定很多。心里默念，”他就是这样的”，下次他对你发火的时候你就不会那么气愤难过了。跳出当局者迷的盲区，从第三者的角度去思考，你只不过遇到了人生的一个小挑战罢了。
2. 稳定情绪
和情绪暴躁的人相处，自己的情绪一定要稳住。千万不要被对方的情绪带动，沉住气将对你们的沟通有巨大的帮助。
把这当成是人生对你的一道考验，如果你能和这类人相处融洽，你的沟通能力、合作能力是不是又更上一层楼了呢? 以后遇到类似的甚至更加复杂的情况是不是更从容的处理了呢。
你的耐心和温柔，终究会赢来他人的尊重和认可。
如果与对方讨论后，实在不能平复自己的心情，可以尝试通过以下几个法子调节放松。
转移注意力。做些自己喜欢的，感兴趣的事情；如果你喜欢烘焙， 那就让制作美食的快乐抚慰你受伤的心灵。
锻炼身体。运动会让促进血液循环，加快新陈代谢，你的不良情绪会在运动中得到化解，你会发现， 你的胸口没有那么堵了，后背没有了，这个烦恼，也不算事儿了。唱歌也有同样的功效，歌唱中气流的运转会影响呼吸，而深长的呼吸，会调节人的情绪。
总之， 将自己调整到不受对方影响的心态模式；人生那么美好，有那么多美食等着你去享受，有那么多美景等着你去欣赏，还有身边心爱的人，何必局限在这个问题一叶障目，不见泰山呢？
3.相处之道
自己的情绪稳定了，交流中，还是有一些小tips可以让你们的沟通更加流畅。
A．对方急躁时，你要深呼吸3次再讲话；
B．想象对方滑稽的样子；想象对方滑稽的样子，可以降低你对对方的畏惧,放松紧张的心情。
“如果你畏惧一个人，就想象他和他妻子亲昵时候的样子，就不怕了。”
---日本明治维新革命家版本龙马
B．发言时，先肯定对方的说法，再有理有据的提出自己的观点；
C．讲话时速度一定要慢，尝试将自己的语速跳慢至少1.5倍；
慢的语速会迫使对方仔细的聆听你的观点，慢的语速表示你的表达是认真思考过的结果，显得更加铿锵有力。
D．一切从解决问题宗旨出发，自信从容地表达你的观点。
他/她越暴躁，你就越温柔；他/她越失控，你就越优雅；他/她越趾高气扬，你就越不卑不亢。
E． 适当的文字记录。
如果一些分歧本可以通过检索一些文件得到解决，那么在平时沟通的时候，记得多去做一些会议记录，设计文档等，这样你们在遇到分歧讨论的时候，可以表达的更加有理有据，减少不必要的麻烦。
F．避免不必要的争执和接触。如果是一些无伤大雅的事情，就随他去吧。如果能少麻烦他的事情， 就绕过去吧。
G．"让我们再好好想想吧。"如果讨论过程中双方意见不能统一，话题进行不下去，可以先停下来，另外选择合适的时机再讨论。
H．私下里的大方交往。
同在一个公司或单位，大家抬头不见低头见。千万不要搞的像仇人一样。该打招呼打招呼，但是过度亲近也是没有必要的，除非他是你的领导。打招呼的时候可以夸夸对方的发现或者衣着，得体是你的，烟雾弹扰乱对方的判断，对方是没办法因为你的赞美而开战的。
切忌
永远不要指责！本着就事论事，对事不对人的原则去沟通。永远不要对对方说，"你冷静一下啊。"这类的话，他们是意识不到自己的问题的，这样的表达只能让他们更加情绪化；
哪怕你是有道理的，但如果你有语言上的不当和，你的优势也会大打折扣。
不要被对方的情绪影响！最糟糕的情况是，你也变得急躁起来。你应该做的是去影响对方的情绪， 你会发现，当你变的淡定从容的时候，对方急躁的语气也会有所缓和。
4. 思考职业发展
你在工作中所做的一切应该都是尽可能有利于你的职业发展的。遇到暴躁的同事，你还有复盘的有如下几点。
这种情况只针对你吗?
如果对方只是针对你的脾气差，是不是应该反思一下自己的问题？如果不是自己的问题，那么你们之间的利益可能就有了。
他对你的职业有哪些?
分析对方的地位以及后期对你的影响；他位高权重吗？他是领导的红人吗？如果对方本就是你的领导，或者有可能成为你的领导，那就是"人在屋檐下，不得不低头"。做好本职工作的同时与同事友好相处。
你的职业规划是什么?
你在这份工作中期待的收获是什么？你是不是一直在朝着目标的方向努力？你的领导是个怎么样的人？他能否给你提供必要的支持？他/她对你重视与否？如果以上的答案都是否，那么你应该考虑的是换份工作了。
我是万方，我来分析回答这个问题：
对这个问题，我与题主有不同的看法。在管理场中什么样的人都存在，象这一类员工我也见得很多。而且越是新生代员工这种趋向的员工就更多。治这种人的办法：你不想放弃的话就是让他们服你！
所谓管理从来就是双向性的问题，有管理者和被管理者。对于管理者来说，理想的被管理者是我要你们怎么做你们就怎么做，要你几时做好你就几时做好，其它的你们最好别废话。而作为员工理想中的管理者最好能理解他们，能知道他们的难处，最好能帮助他们等等，还有些员工许欢刷存在感，还有想晋级的驱动力等。如果时间久了大家在诉求上难免出现差异。
对于管理人员来说，怎么这么些不省心不听话的主。而对于员工来说，唉呀，我理想的头儿不是这样呀！或者，我说要这么做，你偏不，这不！员工内心郁闷时自然就想找个发泄口，如果遇上了一个体贴的上司，可能会面对面地沟通，在背后的闲话可能会少些。如果他们觉得当面沟通，上司根本就不听他的，在背后说闲话也在所难免。古人说过，防民之口如防川。试想江水漫堤是堵呢还是疏导？
一，让他服你，在工作能力方面，你的确是他们心目中的大哥大。
二，有效沟通，认真听取他们的诉求，让他们给自己出主意，也许这种主意自己早知道，也让他们讲，采纳他们的建议，让他们产生成就感，也许他们某一些好的建议，正好是自己没有想到的呢。这样既利用了他们的一些聪明才智帮助了自己，而他们反过来还很开心。
三，告诉他们自己对他们的要求，如果平时互动较好的，可能骂他们几句他们也服气。
生活当中，往往会碰上许多不合理的事情，脾气耿直的人，就会去指责，与人发生口角，大部分人都不愿意管闲事，心里看不惯，可没有勇气说，只要不牵扯自己的事情，能不说就不说，能忍住。
这样好不好呢？也好，也不好，好的方面是不会给自己找麻烦，别人做得不好，自然有人去管理，现在是法制社会，犯法了自然有职能部门去处理，自己多一事，不如少一事，少一事，不如无事，明哲保身。
不好的方面，当不合理的事情出现时，没人去批评教育，作恶之人，会更加猖狂，举动过分的，还会害更多人，甚至自己也是受害者。轰动全国的公交车坠河事件，女乘客与司机打斗，没有一个人去阻止，玩手机的玩手机，看风景的看风景，结果一车人全部死亡，手机玩不成了，风景也看够了。全车没有一个生存的，虽然十个八个，车上人不算太多，那也是悲惨事件，假如车上几十个人，结果也是一样，明哲保身，有时候是保不住的。
如果牵扯自己利益，不发火，能让能忍，不计较，那才是真正的风格高尚，牵扯大家利益，危害公共安全，该发火就得发火，这是好事，还是功德一件。所以，事情都有两面性，不能走偏，也不能自己脾气大，看什么都发火，就自己对，别人做得都不好。
人来世上，就是一场修行，修自己的坏脾气，坏毛病，脾气暴躁是一种瞋心，人有三毒贪瞋痴，瞋恚就是爱发脾气，瞋恚之心，会把自己功德烧掉，福德同样也会烧掉，所以人们才说“千日打柴一日焚”，瞋恚之毒害人害己，这一点要特别注意。人要柔中带刚，不可刚而不柔。
大家都知道水是最柔的，水由氢离子和氧粒子构成，氢气能自燃，氧气能助燃，分离后的水，就是氢和氧，就能切割非常坚硬的物质，几厘米厚的钢板也能切割成一块块。柔中带钢，还有像鞭子，能把人打得死去活来，绳子也柔，捆住身体，没有一个不难受的。刚柔并济才是物之所用，人也是如此，爱发火没有错，错在不会使用上。
自从当了小学老师后，脾气越来越坏，要不要辞职？这得先找出导致你脾气越来越坏的原因，然后判断这些原因是否能够消除，如果不能消除，是否会影响到履行教师工作职责。
脾气越来越坏的原因是多方面的，可能是因为生活不顺，也可能是因为工作不顺，也可能是两者兼而有之，这就需要找出问题的主要方面，才能加以解决。如果不是因为教师职业导致你脾气变坏，那么你辞职跟不辞职有什么关系呢？脾气变坏的果是什么因，就要从这个因着手，才是正确的选择。
如果是生活上的原因，比如最近失恋了，情绪低落，脾气变坏。在学校里，有工作会冲淡这种情绪，学生还会让你暂时忘记失恋的痛苦。如果你辞职，就是没找对因。辞职后一个人在家里，会更加郁闷，抑郁说不定很快就找了。
这种情况下，当务之急是要从失恋的情绪里走出来，要看到生活里更多的是阳光，尽快重新开始一段新的恋情，忘记那一段令自己失落的往事，这样就可以很快走出来。跟辞职与否，是没有任何关系的。
如果是其他生活上的原因，比如家庭遭遇什么变故，生活环境有了变化，要做的都是尽快调整自己，适应新的环境，当我们改变不了外界环境时，我们就只能改变自己。
如果是因为工作上的原因，也要进行具体分析，比如是跟同事有了矛盾差生了不愉快，对方不辞职，为何就应该你辞职呢？直面问题，想办法解决问题，而不是逃避。
如果是因为对这个职业失去了兴趣，失去了希望，已经到了很厌恶的程度，走进课堂，看到学生，心里就很难受堵得慌，连一分一秒都待不下去，那就不用再迟疑，直接辞职。这样对自己的身体和心理都好，对学生也好。因为在这样不良的心理状态下，情绪很容易失控，做出伤害自己也伤害学生的事情来，就悔之晚矣。
综上所述，脾气越来越坏，必须找到原因，对症下药，而不是只想到辞职。有些因素，辞职了也不会消除，辞职也就没有任何意义。关键在于你对这个职业的态度，如果已经感到无趣，产生厌恶，那越早辞职越好。
