如果女生说自己憔悴，可能暗示着她现在的状态不太好，心情或身体上都可能存在着不适或疲惫。你可以尝试以下回复：
看是什么情况了。如果是我遇到这种事。我首先肯定是灰心丧气啊，但是，我也会同时反思哪里出了问题。怎样可以突破现在的不利环境。是什么原因导致的。尽量去改进，向着期望的目标前进。同时思考目前对我最重要的是什么。
如果是反思做好了。努力也做到位了。还是没有起色。我想我会离开。
01
选择大于努力。人生最大的遗憾，莫过于放弃了不该放弃的，坚守了不该坚守的。
关于人们的情绪，在心理学上，有一个概念叫作情绪周期。这个周期分为“期”和“低潮期”。
通俗地说就是，我们每个人每个月总会有那么几天特别开心快乐，同时，也总会有那么几天，心情郁闷，感觉人生毫无希望。
做什么事情都觉得没有意义，情绪低落到了极点。很想向人倾诉，但却发现谁的解答都不理想。不能消除心中的疑惑，不能让自己振作起来。
不知道题主多大年龄，七七感觉应该很年轻。其实，冲这一点你就要开心起来，年轻意味着你还有很长的人生路要走，你还有很多很多的可能。
你现在感觉失落，无非是生活上、情感上或者工作上遇到了一些小小的挫折。
但是，你要相信，所有的沟沟壑壑随着时间的流逝，都会烟消云散。
给自己留出一点时间，你会发现，其实，失败、失去，都没有那么难堪。
你曾经以为的无法失去，也没有那么严重。人生依然美好，不要在一棵树上吊死。
试着换一个人爱，换一条路走，你会发现，阳光依然，宽阔依然。
没有什么事情不能解决，亦没有谁无法放下。
快乐和幸福唯有自己方能给予。去爱一些真正爱你的人，去接近一些内心光明，正能量的人，幸福感爆棚的人。
情绪是能相互感染的。你和悲观的人在一起，你学会了伤心。你和乐观的人在一起，你自然学会了快乐。
这就是人生不可避免的选择。
无论你多么努力，如果你选择错了，那么一切可能前功尽弃。
沧月说：“人生是一场负重的狂奔，需要不停地在每一个岔路口做出选择。而每一个选择，都将通往另一条截然不同的命运之路。”
所以，每每站在人生的路口，我们要尽力找到那个正确的方向。
只有方向对了，结果才能更加美好，梦想才能如期实现。
02
人生的价值自己说了算。斑斓的风景，源自内心。
我个人热爱诗歌，所以甚喜泰戈尔。关于人生、关于价值，泰戈尔这样说：“在你青春的无忧无虑的生涯里，你屋子里所有的门户始终洞开着。”
这句话的意思，个人的理解是，人生的价值在于自我的内心。
你应该秉持孩童的纯洁天真，学会无忧无虑地活在这个世界上，不要背负过多的原本不属于自己的行囊，我们应该试着淡看世间得失。
始终敞开心扉，打开你的门，打开你的窗，让阳光进来，观花儿盛开。那么你定能关爱自己，悦纳自己。
做一个内心丰盈的人，你会多一些自信和快乐。
我们每一个人都是一个小小的个体，做好我们自己也就拥有了人生独一无二的价值。
每一个“我”好了，开心了、快乐了、幸福了、健康了、成长了、自信了、优异了，我们的国家自然也就更好了。
这就是我认为的我们存在的价值。或许小，或许大，都没有关系，因为我们努力了，这就很好了，这就够了……
结束语：
杨绛先生在《一百岁感言》里的一段话，我分享一下：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
一生很短暂，且行且珍惜！想要的，努力去争取。失去的，学会遗忘。
你是你命运的主宰，你是你灵魂的统帅。
做自己喜欢的事，喜欢自己正在做的事。选择心之所属，并一生为之坚守！
祝题主幸福快乐。希望我的回答对你有所帮助，不当之处多多包涵！
我是七七，我在留言区等你。期待你虔诚的来访，途经我最初的殿堂。感恩遇见，一路有你……
文：红炉印心七七
图：网络
谢谢邀请！
导读：身体的疲惫之所以睡一觉能够恢复，是因为人的由细胞组成，它的恢复就是靠睡觉；心里的伤来自灵魂深处，由看不见的潜意识组成，它的恢复靠思想！细胞肉眼能看得见，而思想肉眼看不见！
因此两者比较，看不见的自然更难恢复！但也不是没有办法！从我自己走过这么多年的经历，我发现两点可以走出来，走出来以后，内心更强大，思想更成熟！
我们有时候内心受伤好不了，是因为潜意识里不接受这个结果！最容易理解的就是失恋！当一个人失恋而痛苦的时候，是不是感觉内心特别不能接受，为什么他（她）要离开我？内心越抗拒这个结果，就越受伤和痛苦。当我们内心感觉不到痛苦的时候，其实就是已经接受了这个事实。你会发现接受伤害事实的那一刻，就是终止痛苦的时刻。一刻不接受，这个伤害一刻就好不了！哪怕忘了这个事情，内心的悲伤情绪依然会存在！只有接受了，放下了，才能把情绪彻底消散！而这个接受靠的是我们的思想。
在意一个人，一件事，是我们灵魂受伤的根本原因！所有的心理伤痛都是因为太在意！所以在心理学有句俗话，叫做，不是别人伤了我们，真正伤害我们的，是我们自己的在意！
失恋之所以痛苦，是因为在乎他（她），希望不要离开我们，可是如果不是恋人，是走是留跟我们有何关系呢？其他的事情也都一样！你看陌生人能伤害到我们吗？最容易伤害我们的，就是最亲最近的人，那是因为我们太在意！
结束语：一个人从稚嫩走向成熟的过程，就是从在意到不在意过程！成熟以后才发现，人的一生，修炼自己的心和灵魂才是最重要的。杨绛说，世界是自己的，与他人无关！要有这个觉悟，需要一定的境界！他人给我们的所谓伤害，不过是用来滋养我们从稚嫩走向成熟的养分而已！
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我是一名全职妈妈，生活实践家。用自己亲身体验和帮助身边人的经验，分享婚姻幸福密码，育儿经，心灵成长秘诀。让全职妈妈不再是黄脸婆的代名词，而是智慧女神的标签！欢迎关注我，留言评论一起讨论幸福之道！本文原创，抄袭必究！（图片来自网络）
