回答《总是感觉压力大怎么办？》
压力，我们每一个人都有，或多或少。但每个人对事物产生的反应有大有小，它跟人格的成熟度和接受教育所获得的认知程度，有着密切的关系。
事物都有双面性，有好有坏，压力也是如此。往往有些压力反而起到督促你，刺激你让你绝处逢生的推动作用。
对于你一个32岁的年轻人来说，生活状况算是不错的了。有一套房，也没贷款，还有存款10万，你和爱人的工资每月1万！你知道，在你这个年纪，没有成家立业、啃老族大有人在的。
你的压力，就是来自老人的赡养和孩子的教育的方面。按你现在的收益，计划着来，还是可以的。
看来，你是一个有着超前意识，居安思危的意识很强的年青人，对未来有着明确的目标规划。所以，你对自己要求的很严，给自己的压力也就很大！
有这样一个故事：
有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音：“各位认为这杯水有多重？”说着，讲师拿起一杯水。有人说二百克，也有人说三百克。“是的，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。很多人都笑了：二百克而已，拿多久又会怎么样！讲师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。
讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
多好的一个比喻！有时，当觉得压力不可解脱的时候，不妨给自己放个假，让自己放松一下，逛逛街、看看书、听听音乐、参加个聚会，或者，给自己来一次说走就走的旅游，调整好心态再继续。
如果，你还是觉得现在的收入，没有达到你的生活标准。那就再辛苦点，现在网络挣钱的方法很多，比如视频带货，直播卖货，这都是在你上班之余可以做的事。
不管生活如何，一个人的心态很重要，心态好了，压力也就少了！
钱是多了，但需要钱的地方更多记得七十年代我一年收入一百五十元
，总觉得
兜里鼓鼓的。现在退休金一年六万多还觉得日子难过。因为需要花钱的地方太多了……
你给乌龟背块石头，它会快乐吗？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。学会豁达吧。人的生活经历不是永远顺畅和平坦无阻的。遇到阻碍、困难和不幸时，内心感受与体会也因人而异。如何摆脱外界困扰，平复内心焦虑、紧张感受，压力大的情况下能及时调整心态，保持以饱满情绪，面对生活中的困苦与磨砺，考验内心承受能力和处理问题、解决问题的能力。我们说，压力大时可以做一些放松的活动来缓解，比如：运动、听音乐、看书等。但是要知道，摆脱和逃避压力，虽然能让自己暂时释放内心的重负，缓解焦灼与不安，暂时忘记不愉快，但不能真正让内心变得更加理智与强大，遇到新压力和挫折，依旧会影响心情。所以培养抗压能力，以豁达的心态看问题才是最好。责备、抱怨于事无补，悲哀、忧郁故步自封，抖落心中的尘埃，生活才能焕然一新。征服自我，自会幸福快乐！
这个问题问得太实在了，谢谢提问者。
我从自身的切实体验来说说吧。
我是一名60后，生活在偏远落后的农村，干过很多农活，基本上都是靠手工和体力进行生产劳动。比如用镰刀割麦子，割玉米，割水稻，割苜蓿，马车拉庄稼，骑马打场，人工挖大渠等等。
那时候干活很累，而且吃的穿的都很差。只有过年了才能吃上白面馒头，过年了才能穿上新衣服。
尽管如此，那时没有复杂的想法，就是把每天的劳动任务完成好。因为大家的生活水平差不多，而且上学的时候老师不允许我们在生活上相互攀比。
大家比学习，比进步，比奖状。想的也是如何把学习和生产搞上去。所以，思想相对来说比较简单。
虽然生活不富裕，但从人们的精神面貌上看，还是比较开心的。
尤其是举行文艺汇演和看露天电影，大家笑声不断。
现在人们的生活水平普遍提高了很多，而且有房有车有存款了。但是，我发现人们的精气神却不如以前了。
比如说结婚彩礼越来越高，离婚率却居高不下。生产劳动现代化了，但是人们的身体素质却提前老龄化了。社会发展加快了，但是人们精神压力却增大了。
为什么现在的生活水平高了，不开心的人却多了呢？
这里面有个重要的东西在作怪，那就是盲目追求更加美好的生活，它远远超过了家庭和个人实际能力，给自己带来了过大的经济和精神压力。
有人在总结这些现象之后说道:三观不正，人生白混。
话臭理不臭，想想还是有道理的。
