病情描述开始了一个月,晚上睡眠质量差,到12点才能入睡。有时会突然感到忧郁,无缘无故。16岁,正是半成熟半糊涂的时期,很多人和你一样,迷茫没有方向和目标造成的。计划一下未来就好了。以上是对“会突然感到悲伤,自己也不知什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果十六岁了,还觉得迷茫,说明你还是把自己当成个孩子,没有觉得自己已经要步入成年人的世界,能够去为家庭为父母为自己的人生如打拼了。