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情绪低落,经常动不动发脾气怎么办?(常常生气,老是把一些不愉快的事情憋在心里)

常常生气,老是把一些不愉快的事情憋在心里

你好,如果长期因为这样的环境的话,你可能会活得比较压抑一点。建议你平时尽量把精力放在读书上。有空的时候多和同学逛逛街,看看电影,都学会放松自己。多和父母交流一下。

动不动就发脾气,易怒,生气,打人,摔东西

三甲 山东中医药大学附属医院 中医心内科

男朋友脾气不好,容易生气怎么办

能忍则忍,不想忍就转身拜拜呗!

脾气不好怎么办 爱哭易怒砸东西

病情分析:.最关键的是找到自己的心结,解开了,一切也就好了。如果是因为压力太大的话,尽量自己努力释放,是在不行的话,就换个环境吧。意见建议:心情不好的时候很多人喜欢吃东西解决烦恼,暴饮暴食,但是这个习惯长期下来会使人发胖,饮食习惯恶化,等等。.

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