做人做事先修心，你说对未来不自信，那自己有去分析是什么原因导致的这种心态，是觉得能力不够，还是受外界的影响，还是因为什么事受了挫所以产生这种自我否定的想法？不管是什么原因让你产生这样的想法，我觉得你都应该客观的去分析面对，当你把问题的原因找出来，那这个问题就已经解决了一半。
不要悲观，有手有脚就饿不死，积极学习
选择了眉毛上的汗水，就不会有眉毛下的泪水。选择了做好现在每一件事，就会拥有美好的将来。留恋过去，幻想未来，不如把握现在。不要迷茫也不要悲观，因为路在脚下。生命在旅程中不停地辗转，从旧的结束，又到新的开始，只是充当了一个个的配角，现实是很残酷的，总是那么不可思议，无法预料，也不能虚拟，总在一次次开始和结束间主导着情绪。清浅的岁月，总会有些许的不甘心，有很多的无奈和阵阵落寞，甚至在迷茫中找不到自已。可当静下心来仔细斟酌，失去又何尝不是另一种拥有，打开一扇窗，有时，生活就是一种妥协、忍让和迁就，并非所有的事情，都适宜针锋相对。多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。任何时候，都需要审时度势，适宜而为，看到的仍是明媚的曙光。
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首先，要正确的看待自己情绪的起落
每个人都会有情绪低落的时候，这是一种正常现象，没有什么大不了的。但如果长期处于低迷的状态，这就不是一种正常的现象，而是一种病态，是因为负能量沉积太多，而又无法疏导所致的一种心理状态。
其次，要了解人有三难:
1.了解人性难
2.战胜自己难
3.调整情绪难
最后，如果想要改变这种低迷的心理状态，不妨从三个方面试一下:
一、观息
从内在调整自己的心境，使自己能够活在当下、修心转念，进而才能吸引好的东西。
通过打坐，来调整内在的情绪和心性。活在当下，破除我执，减少欲求，这三点都可以让你快乐起来。
自娱自乐、知足常乐，助人为乐，都是获得快乐的方法。人之所以快乐，不是因为你得到的多，而是因为你计较的少。
二、借助环境
通过外在的环境，去影响自己的心境。人不一定是一个听话的孩子，但一定是个环境的孩子。猪圈里养不出千里马，花盆里栽不出万年松;良禽择木而栖，良臣择主而侍。好泥才能捏出好壶，好水才能酿出好酒，有好的环境才会造就好的人才。
三、找动力源
目标是人生的清醒剂。有目标的人生就是航行，没有目标的人生就是流浪。人之所以伟大，是因为梦想。人之所以更伟大，是因为能够实现梦想。一个人做一件事情，它的动力无外乎三种: 爱，责任，恐惧。
想一想自己最爱的是谁？对谁要负责？最怕的事情是什么？比如父母的衰老、自己的年纪、孩子的长大……
当你知道自己“要的“和自己“怕的”，就清楚自己该做什么了，也就不会迷茫了。
突然感觉到悲观失望，不知道自己该做什么，感觉没有方向，没有希望时怎么办？
我说一句你不一定爱听的话，这是你经历的挫折太少了。当你再经历一些磨难后，你的观念就会不同了。
人生的过程本来就是艰难曲折的，没有哪一个人能够顺顺利利地走完他的一生。我说 这话你信吗？回头看看咱们的前辈，再往前看看上一辈。他们的所经历的磨难你没有经历过吧？如果抛开大部分平凡人，看看所有的中外名人，又有哪一个不是在生死线上挣扎过的呢？他们用自己的血汗和生命证明了一个道理，没有随随便便的成功，真正的幸福都是都是付出巨大代价后所换来的。
我常常听父亲讲他的青少年时代的故事，我父亲15岁参加八路军。白天在野地里隐蔽，晚上去端的炮楼。没有先进的武器，只有步枪和手榴弹。但是战士们谁也不怕死，拼命地往前冲。那时，吃的是红薯干，玉米粥，穿的是补了又补的粗布衣。但是，他们却热情高涨，豪情满怀。他们也都知道，和日本作战，随时都有牺牲的可能。因为我父亲的许多战友都倒在了冲锋的路上，再也没有起来。尽管如此，他们心里依然想的是把日本消灭掉。
朋友，咱们现在所做的一切，有生命危险吗？我想你的回答跟我一样，没有。对吧。既然我们生活在和平时代，又没有从事特别危险的工作。还有什么事情会难住我们呢？
说难，也只是暂时的难。是因为我们还没有找到好的方法，没有采取有效的措施，甚至是没有付出应有的努力而已。
只要我们继续坚持下去，一定会找新的突破口，一定会克服眼前的这些困难的。
你说现在“突然感觉到悲观失望，不知道该做什么，感觉没有方向，没有希望了？”我觉得本质上看，不是这样的。这中间一定还有另一个隐情，只不过你没有说出来罢了。你一定是在和别人的比较中感觉到自己很失落了。你现在要做的事情只有一件，那就是“务实”，你千万不要妄想。你现在感觉到眼前一片迷茫，那是因为你只看到了困难，而不去寻找克服困难的方法。
很多人都说过一句话：人的最大的敌人不是别人，而是你自己。只有战胜了自己，你才能取得最后的胜利。
我现在要告诉你的一句话是：遇到了再大的困难和麻烦，你要这样说：嗯，该来的终于来了，但这还不是最坏的。
当你这样想的时候，你的心情就完全不一样了。不信你试试。
