出去走走吧
【自欺欺人的原因】
1.满足虚荣，死要面子活受罪。
2.能力不足，打肿脸充胖子。
3.实力不足，吃不到葡萄说葡萄酸。
4.无奈，避免矛盾、保护他人。
5.道德败坏，“自欺欺人”成习惯。
【如何面对现实】
1.坦诚相待，灵活应对。
2.自我内省，取长补短。
3.加强修养，利己利他。
4.诚实做人，踏实做事。
5.接受现实，构建认知。
你不是抑郁，不要给自己贴标签，好好问问你自己，你为什么活的那么累。
你为什么压抑，是因为不够优秀吗？你为什么无处发泄？是因为无人理解吗？
如果你连死都不怕，还会害怕活着吗？死了就什么都没有了，而活着还有机会改变。
人生在世，每个人都不容易，也许你也有很多不幸的遭遇，但只要你拥有健康，你就拥有了别人梦寐以求的幸福。
也许你的心是苦的，难的，可请你不要忽视你手里的财富，你比很多人都幸运，很多人还在拼命的想活着。
所以，好好活下去，压抑的时候，学会安慰自己，无处发泄的时候，学会理解自己，好好的爱自己，请别伤害了自己。
