惊恐发作时有频死感，心动过速。惊恐发作时有频死感，心动过速。
三甲 解放军总医院 精神科
怀疑自己是焦虑症惊恐发作或预期惊恐
病情描述： 我平时在国企上行政班,单位也不忙,周六比较忙,带带家教,从去年10月份开始比较累,为了挣钱一天上4节课从早上到晚,在去年的11月2号上午多喝了点咖啡（以前没喝过这么多）,下午摸自己心脏跳几下有一下不跳有点紧张,认为自己得了心脏病,去医院检查是室性早搏,让我用药,我觉得年轻没有理会,后来早搏一直好不了,持续了一个月,这一个月心情稍微有些紧张,后来在11月26号下午去接孩子的路上因为早搏心烦我就学着以前跳的健身操里那样大口吸气几次然后快速吐气试试能不能把早搏调好,结果直接腿软、呼吸急促、头皮发麻、意识模糊,感觉隔两分钟就要晕倒,当时濒死感强烈,认为自己是心脏病发作了,身上没带钱也没带药,无助又害怕,正好赶上学生放学路上堵车,我半天没回到家还着急,当晚就住院了,住院期间把早搏调好了,出院后虽然早搏暂时没了,但是头晕了好长时间,尤其是骑车、开车自己一个人的时候,用过各种治疗脑供血的西药、中药都没什么效果,在今年的1月19号我一人开车,那天正好是中小学考试,堵得厉害,以下就腿软了然后呼吸急促,紧接着濒死感,
我一遇到危险或刺激的事，我就特别想笑，这是怎么回事
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每一个人的应激反应都是不一样的，也许你的下意识反应就是这样，以此来隐藏或是掩饰你内心里的真实想法。
不必多虑，这只是正常生理现象。
如果，你认为这种反应会影响你的工作或生活，那就在平常多给自己一些心理暗示，先从一些不太重要的小事做起，遇到一些问题或状况时，先停顿几秒钟，做一次深呼吸，保持表情上的平静，然后再对事情做出反应和结论，坚持一段时间，会有所改变。
人的很多反应和人自身的经历和阅历都有着密切关系，经历和阅历的增加也可以改变一个人的反应和状态，所以，不必太过在意，时间会让你有所改变的。
睡觉时突然心慌难受,是什么原因导致的
睡眠时心悸症状加重，可出现心功能不全。因为睡眠时仍处于仰卧状态，心脏回流到心脏的血流增加，会诱发惊恐症状。如果坐起后的恐慌情绪能明显缓解，则会更多地考虑由心力衰竭引起的恐慌情绪。此外，还可能是自经功能调节紊乱或神经衰弱所致。夜深人静的时候越多，越容易思考，从而导致恐慌症状的发生。建议对患者进行进一步的动态心电图检查，有助于判断惊恐发作时是否有心律失常.
