您好,焦虑症是一种心理障碍,最好的治疗是心理治疗,建议您及时的向心理咨询师进行系统的心理咨询与治疗,如有需要,可以联系我们焦虑症有哪些临床表现?焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难,做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕,心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,不调,缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。
检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。
您好，从您所说的资料来看，您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，不调，缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。
检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。
患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病，心病得心医，药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活以上是对莫名焦虑，四肢发麻乏力，易紧张这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
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谢谢邀请回答
换个角度来看，楼主认为不容易受惊的人是怎么样的，根据以往的经验，不受惊的有几种，经历多了，见怪不怪，心里上对此产生惊吓的事物已经产生了免疫，所以不会受惊。一般都是年纪比较大，或者是在生活上经历过很多之后的人、以及寺庙或者有固定宗教信仰的人比较不容易受惊吓，一方面是有自己的固定思维，比较不容易被左右，另外就是对于很多事情
那相反的心里承受能力弱或者没有受到过相应刺激的，遭遇重大创伤后，造成创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。笔者有个朋友就有这种状况，主要表现是他的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与创伤有关的情境或内容，也可出现严重的触景生情反应，甚至感觉创伤件好像再次发生一样。还有他会长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节偶尔会过度警觉、惊跳反应增强，有注意不集中、焦虑情绪，同时抑郁症状也是很多PTSD患者常见的伴随症状。
关于惊吓的克服，楼主可以先自我诊断是经历不够，还是因为PTSD，针对不同的情况做不同的应对，比如经历不够就在了解产生惊吓的事物的本质和内容，再去尝试或者在别人陪伴的基础下去尝试，也可以，通过一些增强心理承受能力的训练去帮助解决这样帮助克服。心理学家认为，人的心理承受能力除受生理遗传因素影响外，更多的受生理遗传因素和价值观念的制约。生理遗传因素主要指个体的精神、情感类型及其表达；生理遗传因素和价值观念影响人的认知态度和行为取向。一句话，心理承受能力就是对挫折和失败的认知态度，承受限度和应激能力，通过改变自己的认知和思维可以很好的帮助改善，我学习心理学也是有这方面的诉求，因为心理学会有很多你日常生活接触不到的内容和信息，可以很好的帮助你对照参考从而做出应对措施，通过一次次的学习，一次次的尝试和观察，最终可以很好的帮助你解决你的问题。如果是PTSD，那就要针对不同的情况做心理疗愈，当然最主要的前提是愿意去面对，把问题写下来其实就解决了一半，然后积极的寻求帮助，找各类的人，给到你诊断，去医院，去心理咨询，去问长辈，找个让你放心的人一起去，全部了解完了，再根据你愿意的去做尝试，最终帮助解决问题。
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