感谢邀请，在人生迷茫的时候怎么调整心态？这个问题我是这样看的，您肯定是所做的事情，没有达到预期效果，开始怀疑自己的判断力，让你不知道下一步怎么走，迷茫失错。首先你要静下心来，把原来做的事重新检查一遍，看看问题出在哪，有补救措施就继续努力，如果无可挽回的地步，找出失败原因，接下来重新开始新的事情，但是这一次要先定下计划，坚定信念，每一步都要脚踏实地一步一步走，不能急于求成，这样的时候，你就会看到前途一片光明，加油加油加油吧！
愁苦过一天，笑着过一天，虽然都是一天，但意义却大不同。唯心的是，它带来的气场是不同，你笑着过每一天，气场影响到别人，你的运气就顺，你的前途可能就明朗了，生活的意义，责任会让你信心大增，而愁苦过一天，则气场会影响别人远离你，你前途就会迷茫，心情就会狭窄短视，就会悲观地看待未来生活。唯物的笑着过是正能量，而愁苦过是负能量，人都愿意同具有正能量的人交往，而会远离负能量。
想想那些比你更困苦的人，想想她们都在挣扎中求生，努力地活着，不是为了更好的生活吗。
首先谢谢邀请回答。我就单刀直入吧，感觉每天过得没有目标，就赶快给自己制定目标。
人生象行驶在大海里的船，如果没有罗盘引导航向，就很容易迷失方向，不知该驶向何方。只有为自己制定明确的目标，你才能每天一步一步朝目标前进。
在生活中对所做的任何事情，都要制定一个一天、一周、一月、一年的明确计划，以及目标需要完成情况。不制定目标，你做的事情没有先后、轻重、缓急之分，就容易形成做事无目标，无紧迫感。
而且每个人的能力有限、时间有限，如果不制定目标，就会在做事中浪费时间，消耗了过多精力，使人精神疲惫而迷茫，甚至连每天的工作都有心无心地做。
特别在为自己制定目标的时候，一定要脚踏实地，从现实出发，自己每天能够快乐地完成，能够让自己喜欢去做，能够让自己对下一个目标更加有兴趣。这就是要求对目标结果能看到、能做到。如果把目标过于大、过于远，每天都完不成，人就客易放弃目标，感觉每天过的都没有目标了。
所以人生无论处于什么情况，干什么事都要为自己树立一个目标，为自己人生追求指明航向，这样每天我们都会过的有目标、有追求了。希望你能领悟我的回答，也欢迎你留言交流看法，感谢点赞支持！
谢邀！这个问题，本人认为，每个人面临工作和家庭的那一刻，都不是一帆风顺的(人生均在风雨坎坷中、酸甜苦辣的滋味都得尝试……)有时处于迷茫、无助状态，是经常出现的问题，就那一刻，自己不知所措……现就主题分解、仅供参考，首先冷静自己的情绪，把想不通、比较辣手的丢在一旁(工作中的不顺心、家庭生活中的不如意……)这时的你必须以正能量思维，面对一切事情，用一句通俗语，世上无难事、只怕用心人，假设工作中的不顺心引起迷茫的原头(自已本能方面没有很好发挥、得不到老板的任可外，还经常受到批评……)同时家庭生活中，不如意的起因(父母年老体弱、孩子们上学的经济压力……自已的收入微不足道)
众上述情况，就是真正人生的不容易、也是每个人所经历的事件(工作的力不从心，有时也是家庭琐事多，所受的影响……)每个同志必须认真摆正工作、家庭观点，工作时刻勤奋向上、认真负责，不负领导的重托、不负每月的薪酬！在工休日，认真处理好家庭琐事……做到层次分明(工作、家庭两不误，决不可以眉毛胡子一把抓……)本人见解，这应该是规划和目标！如不当之处、请见谅！
生活总得继续，何必低落自己的情绪？
迷茫都是暂时的，没有人能迷茫一辈子。
正如道德经：“飘风不终朝，骤雨不终日”，什么阴暗、困难、迷茫都是暂时的。
人总有情绪低落，迷失目标的时候。
建议你这时候，不要逼着自己去规划人生，某事创业，而是要静下心来，净化思维，潜心只做好眼前的事情。
缩短目光，不去辨别方向，把眼前的每一件事都尽可能做到极致，然后饿了就琢磨吃，困了就倒头睡，闲了就亲近家人、联系朋友尽情的放松。
当情绪接近或到达波峰时，不要忘记观望，学习，考察，再寻新的人生目标，当你向新的人生目标奔跑的时候，你就不会再迷茫。
