谢谢邀请！总觉得自己身体有病，每天很焦虑该怎么办？人的一生主要心情心态要平衡平静下来，人的一生作为就遇到了什么事，主要心情心态放宽，都要面对的，如果真正觉得自己身体有病，去医院医生做检查！戓许去找农村中医郎中检查看看。检查出有病就要治疗吃药。人的一生心情好。心态好！身体自然就好！
你好，对自身健康的过度焦虑，也有可能是疑病症的体现。疑病症表现在只要发现自己的身体有一点小毛病，就疑神疑鬼生怕自己得了什么大病，即使最后通过检查发现没有生病，依然会忧心忡忡。担心自己的身体健康，是热爱生命，热爱生活，对自己负责的表现，这本身无可厚非，可是由于疑神疑鬼，一点小病就夸大，甚至没病也要坚持认为自己有病就是一种不健康的心理状态，轻则会让自己的身心状态受到影响，重则会严重扰乱自己的正常生活。
那么要如何克服总是怀疑自己生病这种想法呢？第一，摆脱困惑。如果你总是担心自己有病，那就去医院做一个全面的体检，了解自己的健康状况，这样就可以让自己放心。然后也可以找精神科医生评估一下自己的焦虑状态。最好的方法就是定期到正规的医院进行体检。第二，及时宣泄情绪，有疑病倾向的人通常比较压抑，问问自己是否有压抑情绪，如果有就合理的宣泄出来，比如运动跑步，或者向家人诉说心中的苦恼，找知己好友倾诉，让他们知道你真实的想法，不管心中有多少难言的苦楚，只要适时进行宣泄便会得到缓解。第三，做到不查资料、不乱求医、不要过分关注、不要太过敏感。在没有专业医师指导的情况下，不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治，杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良习惯，只要不是器质性疾病，对自己身体上的一切功能和不适，要抱着听之任之，顺其自然的态度。最后，转移注意力，总是盯着自己的健康状况，只会让自己越来越紧张焦虑，不妨做一些其他的有活动，比如阅读，音乐，舞蹈，旅游等等，丰富的精神生活，才会减少我们孤独、空虚和消沉，淡化对自身健康的过分关注和对疾病的注意力。
这个问题我来回答；
人得一生是短暂的、弹指一挥间，
有人过的轟轟烈烈，有人只是默默无闻地活一辈子.但我现在总觉的悲哀无助，因为我没有娘親可叫.“慈母手中线，游子身上衣”回家叫声娘是多么幸福，无娘可叫确实悲哀！鸦有反哺之主，羊有跪奶之恩，明天正值五月十日“母親节”，在此写打油诗一首，纪念已故的親娘；
梦醒慈母驾鹤去，
泪流胜似倾盆雨.
生我养我不理我，
从此阴阳两相处.
眼見灵车载走娘，
贺嘉灵园思親堂.
儿女倒拜親娘前，
跪奶之情永难忘.
儿行母担忧，
继先独自愁.
先生何来悲，
题笔心更哀.
如果说老年人装病，还可以理解，可是我妈从30几岁就开始了，今年79岁了，正规检查没有一点病，可就是每天难受的活不了。从30到快80怎么关心、怎么爱护，全家当老佛爷伺候都不行，现在我们都50多了，几十年下来姐弟几个都高血压、心脏病了，现在不多搭理她，她反而好了。只是一见面又开始叨叨哪儿哪儿难受，嗨！没经历过的不要给出主意了，软的硬的都治不了这个病。除非有狠心躲开她不见面。
早安您好!请打开老人的心结，多数老人都是孤独的，子女不在身边，其实没病，说自己有病的老人都是希望儿女重视他们，返老还童，老人的心就象孩子似的，需要呵护和爱，需要关心和温暖，当儿女孙辈的不要忽略了老人这个群体，让时代恢复以往尊老爱幼，以孝为先的传统的社会文明，社会如何发展进步，但我们不能忘了生命谁给与，我们是从那儿来的，能做到多陪老人聊天说话，闲时游玩，少去医院，全家其乐呵呵的，让老人度过晚年。
