之所以会无聊.心情不好.寂寞.空虚.孤独，孤单.忧伤.郁闷.心烦.烦恼.迷茫.伤心.累.痛苦有压力.是因为周围的环境太过繁琐.周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样.当你只身一人抽离时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生！学会快乐懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,你永远要感谢给你逆境的众生。你随时要认命，因为你是人。你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。今日的执著，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。带给一切人快乐
是人就有个脾气，有个性。世道、社会不是今天才有压力。从一个人一出生开始就有。只不过是那个时候，有人在替我们分担。所以往往我们只关注到了一个孩子身体的成长。而忘了教会他心灵的成长。这几乎是我们这个民族教育的一大特色。
一个人在生活，工作中，往往有两大因素决定他在环境中的圈子，位置。第1个是这个人的能力。第2个是这个人的脾气。每个人都有脾气，甚至有的人会非常固执，倔强。我以前的时候也属于后者。脾气属于一个人的心态。他会在与人的交往过程中，不由自主地流露出来。
或许一开始未必能真实的了解一个人的能力，实力。但你肯定会了解一个人的脾气。在能力与脾气当中。我认为后者更能体现一个人的修养与素质。脾气是先天的，有的人天生会有一个好脾气，多数女性都是如此。有的人就会通过后天的学习，修养来培养自己的定力与慧力。
有能力，有脾气的人可以交往。但我也会敬而远之。
力，而有脾气的人，则会令人非常厌恶。因为脾气无益于解决任何问题，只能制造争端，所以“一力降十会”这个一力讲的就是境界，修养，如沐春风。
有能力而无脾气的人。这个人可以成为一生真正的“老师”，这才是我们一生永远值得学习的对象。几近真人，圣人之列。
社会在城市化进程的过程中往往造成了一个非常令人遗憾的问题。因为社会的集中化居住与工作，它拉近了每一个人的心理安全距离。使得人们往往变得更容易焦虑，暴躁。这相应的增加了人与人之间的矛盾、。
因为一个人的心理安全区变得越来越狭小了，人会在不知不觉中变得不安。同时又会习以为常的运用消极对抗或者冷暴力的手段，来捍卫自己的安全区。这就像国与国之间的对抗与。
所以一个真正有智慧，有修养的人不会就问题而选择对抗，而是选择化解。“不战而屈人之兵”。
我推崇“心态决定生态，心理决定心理”。
一个人的心理空间越狭小，就越容易得各种心理疾病，包括抑郁症。反之心里空间越大的人越有安全感，包容之心，气度与修养。
真正相爱的两个人其两个心理空间会融合成一个心理空间。而不爱又会造成两个心理空间的独立与对抗。
一个人的心态决定了他的姿态。他以什么样的姿态在这个社会上行走、思考、生活就表明他具有什么样的一个心态。单从个人的角度而言。社会的科技进步与人类的文明积累极大地增加了一个人的狂妄与骄傲。表面上看我们的生理空间增加了，但实际上我们的心理空间却减少了。我们以凌驾于自然的姿态审视万物与世界，以万物之精灵自居，以动物之神自居。
曾经人类为了生存以弱小之躯与其他物种做抗争。而今我们变得越来越强大，也越来越喜欢斗争，发展到国与国之间的斗争，民族与民族之间的斗争，以至于成为人与人之间的斗争，斗气。我们越来越没有容忍，包容与真诚之心。社会的贫富分化，阶层对抗正在加剧人们的戾气与怨恨。
当我们不能正视人类与自然的关系，不能尊重人类与万物的平等。那么我们一味谋求人与人之间的平等，只能是个笑话。
养浩然之气，扩心理空间。以浩然之气，平和之心生发心灵之幸福，而不是依赖于获得外界物质财富的幸福感。一个人还能拥有真正长久的幸福与快乐。
读书对于年轻人而言在于获得知识，增加见闻。可对于智者而言其在于理气，修心，明理，见性。
把自己养成如一缕春风，因为春风和沐，春风化雨。心中有正气，有气度能化解许多生理疾病，无妄之灾。
回归到自我正确的位置，会有大乐
