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是我抑郁了还是人生原本就要经历这个过程?(工作让我抑郁,上班就和上坟一样,感觉每天都很难受,怎么办)

工作让我抑郁,上班就和上坟一样,感觉每天都很难受,怎么办

答:按部就班是幸福,下岗者羡慕你!

1、阳光灿烂者满目幸福!

2、乐观主义者黄莲树下引吭高歌,悲观主义者蜜罐儿里苦不堪言。

3、你能有工作上班就是幸福,多少人还失业着……

4、研究生在殡葬业工作,照样风生水起!

5、本科生送外卖,生龙活虎。

6、家家有本难念的经,人人都有心酸的事,望望睡在桥洞里的兄弟们,你知足吧!


我认为,抑郁症患者中有很多是因为听说"抑郁症"之后,对号入座在不断的心理暗示和心理强化造成的,不对吗

不排除有一部分人是这样的。有一句调侃但却很实际的话就是这么说的。本来没有这么多病,就是因为我们给它命名了分类了所以有了这么多种疾病。尤其是心理方面的问题和疾病。

心理学学习中,有一个很大的忌讳,也是很多人容易犯的,给自己或身边的人贴标签。人们往往看到任何东西,都喜欢把自己往里套。结果越套越觉得哪哪都不合适了。

这就如同说潜意识,潜意识这个东西只是用于有问题的人分析病因找根源的。但是如果我们在现实生活当中,老是拿着这个东西说事,那结果就不会太美好了。

类似于两个成年人,拿着根本就没发生的事,也根本就没有出口的话,使劲纠结,掐架。

老公出门忘记给你买一样东西了,事后也给予了合理的解释,也许还道歉了,可老婆就是不依不饶。你就是不爱我,你爱我怎么能那样呢,你肯定是爱上别人了。……

可想而知后果如何。

书本上的内容跟实际是有分别的。现实和我们的感觉也是有区别的。

不知道对您的问题是否有帮助。

也感恩您的邀请[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


为什么一个人经历绝望之后,各种抑郁症好了,心态也好了

没有真正的绝境,只有绝望的心态,只有经历痛苦才能体会甘甜,抑郁症的人只是自己不真正了解自己,有完美主义的倾向,没有真正关心爱护自心的体会,任凭各种胆怯,焦虑,不安的情绪影响自己,造成负能量的思维压倒了自己,但那只是一个想法而己,不是事实本身,事物本身就有好坏两个层面,我们过多地关注了坏的层面,而看不到事情好的一面,例如,当一个人骂了你,你坏的一面你很生气,好的一面你可以观照这个情绪,让它自由来去,拓宽了你的胸怀,所以感激他也来不及。抑郁本没有器质之病,只是认知出现偏差,改变你的认知,不断地激发内在的动力,忧郁症也是你重生的机遇。

还有10天就结婚了抑郁了,超级不想结婚怎么办在线等,急急急

不论提问者是男方还是女方,只要提的是真实事件,恭喜你。你还知道网络求助,你这一问可能会改变你的一生。

有些话真的不能在众人面前探讨!

希望你能遇到命中贵人。

在剩下的几天内,让你茅塞顿开!

解决你的困惑。

让你成功迈过这个坎。

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