当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

大学生容易出现焦虑心理问题(中学生常见的心理问题有哪些)

中学生常见的心理问题有哪些

请先

我是一名大学生,每次回忆起高中尤其是高三,心里就非常难受伤感怀念,在这种情绪中不能自拔,应该怎么缓解

每个人的过去都会有一些伤感的东西,不要去回忆那些痛苦的事情,高中生活也一定有你开心的事情,令你感动的人,多想想美好的人或事,每一段路对于将来的你都是经历,无论伤心的还是快来的,都会是成长中重要的一课!感谢过去,感恩遇见!


想大学休学一年,因为抑郁。可是家里不理解也不支持,但开学去到学校很难受,该怎么办

看了你的问题表示关心问候

不知你的抑郁是那个程度?

我想你现在要做的,首先就是和家人沟好。你要如实告诉你的家人,如家人不相信,你可将医院检查的情况拿给家人看。以得到家人的支持,还有抑郁也需要家人的关心和陪伴。让家人了解抑郁这种病的情况,现在许多人特别是农村对于抑郁还没有一个正确的认识。所以你和家人的沟通很重要。

其次,你要调整心态,积极治疗。你要定期到医院相关科室进行治疗,尽快能使自己恢复健康的身心,能愉快上学。大学阶段是一个人的人生中最为美好的一段经历,你还要尽快去上学,去享受这段美好的时光。

第三,寻求学校的帮助。如果家里人在你如实告知的情况下,还是不理解不支持,你可以寻求班主任老师、同学、学校相关部门的帮助,让有关人员和你家人沟通,这样,家人会对抑郁有进一步的认识,而且他们也会帮助你用积极的心态去治疗抑郁。

希望这几点能对你有所帮助。

祝愿你早日恢复健康,去拥抱美好的大学生活!

相关文章