很多人对抑郁症有一个误区，觉得抑郁症就是不开心，难过，悲伤。但其实不是这样的，抑郁症真正的反义词是：活力。
抑郁症患者很多都会觉得自己怎么变“懒”了，不想上学，不想说话，不想吃饭。甚至连以前自己最喜欢的事情，都会觉得没有力气去做。
而区分抑郁情绪和抑郁症最重要的关键点，就是抑郁症状有没有持续15天。如果连续15天以上，请一定找专业的心理咨询师和精神科医生治疗。
最后，有部分抑郁症患者会经历“情绪失控”，其中包括无法抑制的大哭，控制不了的愤怒，等等。练习冥想会对此有一定的帮助。
祝好。
抑郁症作为最广为人所知的心理疾病之一，以其极高的发病率和复发率，困扰了大量患者与家属。据有关部门的调查显示，在我国抑郁症的发病率已达5%-6%，患病人数达9000万人。这也引来患者与家属们最关心的一个的问题：抑郁症它究竟能不能彻底治好，令其不再复发?
对于抑郁症的发病原因，从表面上来看是人的情绪所导致的问题。
然而从深层次的方面剖析，有学说认为是大脑当中的化学递质出现了问题，所以必须通过药物的办法来解决、改善状况;也有学说认为是内分泌失调所导致的问题;与此同时，也有观点认为抑郁症是一种遗传疾病的问题...可以说目前医学对抑郁症的理解尚还存在着多种学说，还没有任何一种学说可以完全解释抑郁症。
所以“抑郁症究竟能不能治愈”，这样一个问题就显得非常严峻。
从目前的临床治疗上来看，绝大多数还是采用服用西药抗抑郁药物的方法。一般来说，在短期内患者通过服药调节了大脑当中的化学递质平衡，的确能够有效地使情绪得到改善，达到临床治愈抑郁症的目的。
然而抑郁症作为神经症，其复发率在一般情况下会高达80%多。在服药的一段时间后，或者在一个类似的情景刺激下，患者的抑郁症往往会再次发作。
而且第二次发作后，此后发作的频度就将会变得越来越高。因此，很多抑郁症患者一生都无法摆脱药物，时刻面临着复发的危险。
从这个角度上来说，“彻底地治疗抑郁症”还是一个值得我们不断研究和攻克的难题。
经过大量探索性的临床研究，通过中医心理治疗抑郁症大大地降低了复发率。
有些已经服用了10年、 20年的药物的患者，经过中医心理的特殊治疗，获得了很好的改善。甚至可以做到完全地停掉药物，康复走向社会。
通过从认知改变、情绪调节、行为调整、人格完善这几个治疗过程，令抑郁症患者可以得到极好的疗效。
也希望每一个抑郁症患者都能摆脱疾病的折磨，早日拥抱健康的未来!
