您好！建议你去医院看精神科或心理科医生，再排除中重度抑郁以及其他需要药物治疗的疾病后，找心理咨询师咨询。
可以到医院的心理科去挂号。建议在医生指导下服用抗抑郁药物治疗。抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。
