孩子上课走神、注意力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要原因。那么，青春期孩子上课注意力不集中怎么办呢？如何提高孩子学习的注意力？首先要了解上课注意力不集中的原因有哪些：1.孩子学习压力大，过于焦虑睡眠不足2.对所学的课程或者老师不感兴趣，产生厌恶学习的状态3.外界的人或事对孩子影响过大。那么如何解决孩子的上课不集中的问题呢？1.家长要多和老师沟通，让老师注意一下孩子，如果上课走神可以提醒一下孩子，多让孩子上课回答问题，帮孩子把心收回来2.培养孩子的自控力，让孩子专心做一件事，在固定的时间完成固定的事情，养成良好的习惯3.培养孩子学习的爱好，让他感受到学习知识的重要性，自发地去热爱学习。孩子进入青春期后，出现期叛逆，这时的孩子已经从儿童成长到大人，不在依赖大人，有了自己的思想和想法，想要自己独立，如果父母还是把他当小孩，一味管束和批评孩子上课不专心，孩子就会有逆反心理，不想和父母沟通，作为父母一定要尊重孩子的想法，注意说话语气，把孩子当朋友一样的交流，走进孩子的内心，找到孩子注意力不集中的根源，帮孩子一起解决。
感谢邀请。小学三年级的孩子，如果在一二年级的时候没有养成很好的学习方法，到三年级的时候不专心，马虎，小动作多是很正常的。当然，这也不是不可改变的，家长也不用太焦虑了。针对这样不能自主学习的孩子，建议采用北师大田宏杰老师的清单管理法，将每天要完成的学习任务列成一个清单，按照1,2,3,4，。。。。。这样的序号排列好，然后根据每个清单任务需要的时间，给孩子设定时间，告诉孩子，规定时间内完成，剩下就有一点自己自由的时间，如果不能完成，就要受到惩罚，或者罚做家务，或者罚背书。当然，在列清单的时候，一定要和孩子一起来列，根据孩子提供的老师布置的相关作业，列成任务清单，对于清单的内容，允许孩子根据自己的喜好决定先做哪样，后做哪样，完成一样，划掉一样。清单管理法长期使用，可以养成孩子自主学习的习惯，还能够逐渐改掉孩子学习过程中的不专心，马虎，小动作多。另外，清单管理让孩子学习更有计划，不是东一榔头西一耙，清单管理法还让孩子体会到了成就感，每完成一个小的任务，就向前迈进了一步，孩子感觉到了收获，也会从心里爱上学习。对于孩子学习过程中的不专心现象，最忌讳看和管，打骂孩子。或者家长坐在旁边不停地提醒，对孩子的身心发展并不好。如果有上面的这种不良情况，家长可以试试清单管理法，相信会让孩子渐渐改掉一些坏毛病。
您好，我是彭华勇，心理咨询师，关于这个问题，结合咨询经验回答如下经常听到家长抱怨，孩子一天到晚盯着电视看，眼镜很快就会近视，怎么办呀？萌萌哒的家长摸着头脑，抬头一望，两眼茫然！那么当孩子真的太爱看电视的时候，你该怎么办？我个人认为，首先，你得摆正心态，经常看电视不是坏事，也是很好的事。因为电视本身是中性的，可能对孩子有积极的影响，也有不好的影响。你越是用的眼神去看待，它的影响就会越！不少家长看到孩子天天趴在电视旁，开始不耐烦了，要不就喋喋不休，要不就劈头盖脸训斥。甚至直接强行关电视，那你想没有想过，孩子会产生逆反心理，当没人管时，他反而会看得更多！当你越是禁止一个人去做什么事情时，他越会竭尽全力去做！这好比古代，如果有一本，如果文人都知道是，那么这本在文人之间反而流传盛广！白娘子和许仙本来感情没那么深的，因为那不懂人情心理的法海，强行把他们分开，分开就算了，还关起来，这叫禁欲呀，是人性的自然流露，所以最终法海非但没有阻止，反而然他们在一起的心更加坚定了。所以法海不是不懂爱，而是不懂人性呀！洪水来了，大禹的老爸用阻挡的方法，结果不仅自己挂了，还淹死了无辜百姓；大禹用疏导的制服洪水，名垂青史！所以凡是人性的东西，不要去抑制，要去疏导！接下来，你要反思，我强调下，孩子出现问题，问题的转机源于家长的反思；问题的恶化源于家长执迷不悟。有部分家长就是硬生生用自己的愚昧无知毁了孩子，毁了自己、整个家庭的幸福，再加孩子的未来陪葬！也许你觉得我说得过分，但我已经见过不少！而孩子问题的根本解决必须来源家长持续坚持的学习改变！所以曾经我咨询的案例，持续学习改变的家长，孩子逐渐都变好了；而愚昧无知，劣性不改的，依然在痛苦地挣扎，外加孩子一步步陪葬！回归主题，孩子为什么很喜欢看电视，可能是家里大人没事就看电视，孩子永远学习大人最快；可能孩子的活动非常有限，看电视就是最有趣的了；可能没有心灵的陪伴，孩子挺孤单。这些都是常见的原因。那么家长能做哪些呢？第一，为人师表，你是他生命中最重要的老师，你自己没事就看电视，没事就刷手机，孩子能不天天看电视吗？你自己一年没看一本书，怎么能期望孩子热爱读书？第二，为孩子安排更多的更有趣的活动，人为什么趴着看电视，大部分是因为无聊。所以，你可以给孩子拍，球，让他和其他朋友去玩，有时间就和他一起玩，带他出去多做有益活动。另外强调，引导培养孩子看课外书，这其实是需要父母从小培养的，如果你的孩子抱着电视，那说明你之前肯定没做，是你的失职！所以赶紧补上！第三，陪孩子看电视，既然他喜欢看，那你就陪她看吧，和他一起看她喜欢的，然后聊聊。然后，你可以和她看看你喜欢的，然后又一起聊聊，不知不觉，你走进他的心里，你就是在影响引导她，怎么看电视，看哪些内容好！这个方法实施需要耐心，而大部分家长耐心是不够的，教育孩子最需要耐心！你永远要给孩子的感觉是在帮他，比如帮他如何既能好好看电视，又能不耽误学习！而不是站在他的对立面，粗暴地禁止。孩子都是讲理的，如果你是帮他，他很乐意接受。可能有些家长还是会说，我家孩子没那么好处理，我想说的是，要么说你还没有掌握方法，要么你家孩子已经被你教育得不讲理了，也就是你之前的教育已经犯下很大错误，所以孩子已经很反感你的沟通！那么你就更应该加紧学习，补课，改变！！如果你认真看了，思考了，相信你心中有了答案。很多时候，问题就是答案，身体出现问题，不适感，就是告诉你，要调整心态和精神；孩子出现问题，就是告诉你，你要调整教育，学习，改变！但最好的方法还是，在问题来临之前，我们已经学习了，改变了，提升了爱的能力！我是彭华勇，心理咨询师，孩子教育问题、情感问题，欢迎关注我，有问题欢迎私信咨询！
