不一定是有病,主要看他的文化底蕴如何了。如果他是一个毫无思想的人,不学习再不交流,那么注定这个人就。如果他有文化底蕴,看书、学习、思考,也是不断进步的,独处的一种沉淀和积累。不是有那么一句话嘛,圣人都是孤独的,人都是孤独的来最终孤独的离开。所以,独处不是有没有病的一个界定标准。
口语中的“精神病”和医学上的“精神病”不是一个概念。普通人一般把一切不正常都统称为精神病。但实际上我们每个人都有不同程度的精神不正常,能不能算作病,要看“程度”。
抑郁症也分轻度、中度和重度,还分单向和双向抑郁。那种需要去精神病医院去治疗的都是重度抑郁。而精神病也并非只有“精神”才能被关押在精神病院。如果轻度抑郁或中度抑郁,只要坚持看心理医生,做药物调理是可以不进一步变成“精神病”的。但如果不接受心理治疗,拒绝药物治疗,很容易就迈进“精神病”行列。
我本人得抑郁症已经有4年之久,所以比较有发言权。要告诉大家,抑郁症根本不是心情郁闷,不是因为你事不遂心心情不佳,或者遇到重大事件造成心情抑郁,那些在网上回答问题自测抑郁症指数的都是假的。
抑郁症首先是身体机能引起的,是因为激素分泌不平衡,导致植物神经紊乱造成的生理现象。比如长期失眠,我长期失眠4年了,这种失眠是你明明特别困,但就是睡不着,每天都必须吃安眠药。严重的时候,吃安眠药都无法入睡。这是最基本的特征。
抑郁症的症状不是“失恋”“失业”之类的事情造成的。而且失恋和失业这种事,还会因为让人精神聚焦,反而有助于远离抑郁症。
抑郁症的症状除了上述说的失眠外,还有心悸,无端端的心脏狂跳,像心脏病一样。然后是呼吸不畅,有窒息感。这些还都是初级症状。
更高级的状况是失去吞咽能力,你无法咽下自己的口水,自然也就无法吃饭,厌食症就是这个反应。当然因为肠胃功能已经紊乱了,你永远也不觉得饿。但胃酸会不断的反流到你的食道里。那些姐减肥的小姐姐们要注意,你们如果坚持下来一直不吃东西,就会有机会赢得“抑郁症”。
这里要说明一下,辟谷的人为何不得厌食症,也不得抑郁症。是因为道家不吃东西的同时,还会吞咽空气到胃里,保持肠胃蠕动,这才是所谓气功真正的功能,并非啥搬运打发,于无形之中。而普通人如果参加辟谷活动,因为没有吞气控气的功夫,依旧每天会摄入少量的食物和“孝素”保持身体内脏健康运行。
人体分有两大神经系统,一个是中枢神经,也就是脊椎骨那一条线,它控控制我们的躯体和四肢,如果断了,就变成了了瘫痪。另一个是植物神经也称之为“自律神经”,它负责控制我们的大脑激素分泌和内脏运行周期。
所谓自律神经,就是不受我们主观控制。你剧烈运动的时候心脏就会狂跳不止,增加供血量,大口喘气,增加供氧量。这些不受你控制,你无法通过冥想让心脏停止跳动。但到了晚上该睡觉的时候,心脏会降低速率,让你的血液循环减慢,你才能安然入睡,如果保持兴奋,你无论如何睡不着。
不仅如此,你的肠胃什么时候蠕动,什么时候分泌消化液,你根本不会知道,你只知道饿了要吃饭。很多人甚至不知道自己的心肝脾肺肾的具置,但他们的工作周期都按照他们的“生物钟”去工作,这就是自律神经的作用。
抑郁症为何会导致,不是因为失恋,不是因为生活压力大,因为失恋和生活压力大的人是因为缺乏应对生活困难而死的。而抑郁症的是身体造成的每一秒钟的呼吸都很困难。
我曾经在2016年到2017年的跨年,因为私自停药,抑郁症复发,导致春节连续三天心脏每分钟180次跳动,而且一刻不断的跳了三天,由于当时在国外的酒店,窗户是封死的,否则我真的会跳下去。我想只有得过心脏病的人才能有些许的理解。心脏病吃一片药能压下去,而我去医院打了三针降低心脏跳动的药,都没过去,你的耳边时时刻刻听到心脏高速跳动的声音,连续72小时,我不知道有多少人能坚持不。我可能更怕死吧,又去了医院,内心还留存一些希望,所以熬过去了。
因为是亲身经历,所以我写了一大堆,算是久病成医了。我每个月都会按时去看心理医生,国外的心理医生见到我都会例行公事的问一句话“你此时此刻有要或者的倾向吗”,我说“没有”,他说“好,我们开始治理”。
抑郁症是最常见的精神障碍。有很多患者在经历刺激、挫折后睡觉,早上起来就出现症状,临床上很多家属也会问同样的问题,抑郁症是不是没有精神刺激就不会发病,受刺激后不立刻睡觉是不是也不会起病,今天我们来共同了解一下抑郁症的发病因素。
目前抑郁症的病因并不十分明确,引起抑郁症也是多方面因素,应激事件只是抑郁症病因中的一种。抑郁症有很多易感因素,也就是说有些人天生就比较容易患抑郁症,易感因素多的人在轻微刺激下就有可能罹患抑郁症。
而天生不易感的人,即使在重大的精神刺激下仍可以从容面对。早年的生活经历,如童年的不愉快事情都可导致易感因素增加,所以注重孩子的童年快乐、幸福也是很重要的。
研究表明,有40%~70%的抑郁症患者有遗传倾向。特别是一级亲属,罹患抑郁症的概率高出一般人群2~4倍,这就是一种易感因素,家里一级亲属有患抑郁症的,可能你的易感因素就较高。但这并不意味着一定会得抑郁症,只是概率较高,所以也不用过度担心。
抑郁症还与体内的各种激素的平衡相关,甲状腺激素、生长激素、肾上腺素在体内的平衡,调节着人体的各种活动,激素的失衡,可导致情绪改变。另一方面大脑中有许多神经递质,它们的活动引起大脑的反应,神经递质的紊乱亦可导致抑郁症。
因为某一个心结,难以解开,压仰太久,或者受到精神方面的打击,无法释怀,郁郁寡欢,不能急时地发泄心中的郁闷,整曰忧心冲冲,过度忧郁,引起失眠多梦,胡思乱想,精神紊乱,萎靡不振。这些表现都是忧郁症前期的症状。
后期的症状就是心烦意乱,焦虑狂躁,食欲不振,恐惧无助,一时想不开可能有的冲动。
忧郁症如果不及时治疗,用药物控制,严重时,可能会走向一条不归路,也可能转变成精神症,疯癫痴迷,都是无法挽回的人间悲剧。所以家里人一旦发现,必须高度重视,请医问药,刻不容缓。
精神症当然是精神病,但精神病却不是单单指一种疾病,而是人们对自己印象中的“老疯子”的一种称呼,而且这种称呼我觉得也有一定歧视的色彩。
精神症不但是精神疾病,而且是最严重,同样也是精神专科医院中最常见的精神疾病。治疗精神症目前主要还是依靠抗精神病药物治疗,比如第一代抗精神病药物氯丙嗪、奋乃静;比如第二代抗精神病药物喹硫平、氯氮平、利培酮、阿立哌唑等等。每种药物有最适合它的精神症状,也有不同的药物副反应,很多人说抗精神病药物副反应严重,不是精神病吃完也跟精神病一样,但药物的目的是帮助人控制精神症状,而副反应是完全可以缓解的,总之一句话,绝对利大于弊!
精神症之所以是最严重的精神疾病,主要是因为对患者的认知造成的巨大损害。患者不但有幻觉、妄想,更是在幻觉妄想的支配下造成重大的危害,这种危害有时候是对自己,有时候是对其他人。记得刚上班时候有个精神症患者在幻听支配下用刀割掉了自己的,这种痛苦对于一个年轻男性是难以想象的。
抗精神病药物对于精神症治疗的有效率在70%-80,绝大部分患者在药物帮助下都可以缓解病情,但也有些患者会进行性加重,而且社会功能也会越来越衰退。但即使这样,精神症的药物治疗也是目前最好的治疗方法。