一直被一个全身负能量的人纠缠着,你一定已经有些烦躁了吧,这个关系实在是太消耗人了,不知道会不会还有一点被绑架的意味,在这个时候你还在想着如何友善不伤害地疏远她,可见你确实是一个善良的人。
我想你自己应该也会有很多办法,只是心里还有点内疚感,毕竟她这么依赖着你,你觉得无论怎样的疏远都会是伤害。
不如坦白地跟她讲,最近觉得有点过于消耗了,自己心情也有些压抑,为了不会影响她,过一段时间再联系,然后建议她就医按时服药治疗。
你好,我是微心战疫心理援助志愿者,很高兴和您一起探讨这个话题:
您说,您最近老是感觉您的直属领导针对你,具体是哪些方面?您感觉是每句话都针对吗?什么时候有这种感觉的?在此之前发生什么事吗?
唯有自救,整台跑步机,每晚让他跑7公里,告诉他请抑郁着跑,等到汗流浃背的时候,只知道睡觉!我曾经因为截瘫,焦虑,抑郁,暴躁,,随时随地,我哥哥一到晚上就把我扶起来,扶着助行器抬腿,本来腿就萎缩了一抬就哭,我哥就用他的手被动的帮我抬,抬2000次,汗,泪水,把我放在床上的时候累了睡着,哪还有心思,等到第二天,由于晚上抬那么多次腿,饿得快死了,一个鸡腿递过来,哪里还有心情去抑郁?等我再爱抑郁的时候,我妈她们就帮我按摩疼痛的肌肉,疼的我大哭,还抑郁吗?