一、构造主义心理学 代表人物：冯特，构造主义心理学产生于19世纪70年代，是心理学的第一个理论学派。 主要观点：认为心理学是研究意识(经验)的科学。他把意识分为感觉、意象和感情三个基本元素，认为所有复杂的心理活动都是由这些基本元素构成的。冯特首创实验内省法。二、机能主义心理学 代表人物：詹姆士，机能主义心理学产生于19世纪末。 主要观点：比较强调意识的作用和功能，认为意识的作用就是使有机体适应环境。其著名代表人物还有杜威、安吉尔、桑代克、卡尔等。三、行为主义心理学 代表人物：华生，行为主义心理学产生于1913年， 主要观点：反对心理学研究意识，主张研究行为，把刺激一反应(S-R)作为解释行为的公式。行为主义反对内省，主张使用客观研究方法。四、格式塔心理学 代表人物：惠特海默、考夫卡和苛勒，格式塔心理学1912年诞生于德国，后来在美国得到进一步发展。后期代表人物是勒温。 主要观点：格式塔心理学反对把意识分解为元素，而强调心理作为一个整体、一种心理组织的意义。五、精神分析心理学 代表人物：奥地利精神病学家弗洛伊德，精神分析心理学产生于1900年 主要观点：该学派重视异常行为的分析，强调心理学应该研究无意识现象。该学派的理论根据是来自对精神病患者诊断治疗的临床经验。 六、人本主义心理学 兴起于20世纪50～60年代的美国，代表人物：美国心理学家马斯洛和罗杰斯等。 主要观点：该学派反对精神分析学派和行为主义对心理学研究问题的窄化和偏颇，被称为现代心理学的第三种势力。认为人的本质是好的、善良的，人有自由意志，有自我实现的需要。
一个人发生变化的主要因素是什么？心理学家说：是动机，我们内在的驱动力。
动机是什么？按照字面意思，它是指“想要做某件事的动力”。心理学家把动机定义为一种内在的驱动力，使你向着目标不断前进。动机既受到人们对目标的渴望程度的影响，也可以进一步促使人们追求目标。
佛罗里达州立大学教授Anders Ericsson称，动机是成功的关键，成功的人往往有着比他人更持久和强烈的动机。尤其是，一件事情如果需要持续付出得越久，天赋和能力就越不重要，相反，动机的影响会变得越来越重要。
自20世纪以来，心理学家广泛研究了动机。著名的马斯洛需求层次理论，就是动机的一种模型。
一般来说，从来源上，研究者们都会把动机分为内在和外在。内在动机是指来自自己内心的原因，外在动机是指来自外部世界的原因。
此外，研究者还把动机分为正向、反向两种。正向动机是以正面情绪主导的，比如鼓励、认可、愉悦感；负向动机则是以负面情绪主导的，如贬损、威胁、不安全感。
结合上述两个维度，动机一共可以分为四种，它们都能以不同的影响我们的行为，驱动我们做出改变。
1. 内在-正向的动机：
发自内心的、鼓励我们做出积极行为的动机，比如挑战、期望、激情、满足感、自我确认，往往能够给我们带来成就感、价值感，促进和巩固我们的改变。
2. 外在-正向的动机:
这些动机包括被他人欣赏和承认，有经济上的奖励。他们可能会带来一些改变，但影响力往往很短暂。改变能否持续，取决于于外界给予的奖励是否持久。
3. 内在-反向的动机：
被内心的负面感觉所驱动，如感到威胁、害怕失败、空虚感和不安全感。这些动机带来的改变，在一定时间很容易后复发。
4. 外在-反向的动机：
被外界可能的负面情况所驱动，如可能不被他尊重、经济上的压力，等等。同样，这些动机可能会使人成功，但也非常有可能进入复发阶段（着做出的改变都很容易复发）。
这四种动机中，内在-正向的动机是最理想的，它会使你更坚定、更持久地改变，因为这种驱动力来自于你自身的强大与安全感。
因此，如果你想要改变，不妨评估一下，促使你改变的动机是什么？
以上。
欢迎关注头条号KnowYourself，最犀利的人性与心理分析、人际交往与恋爱技巧，都在这里。
1.生气发怒,男女大不同
男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁,比如想做某事却被禁止;而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿,尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。
心理专家认为:“女性常常希望某人或某事有所改变,但自己却为力,又看不到出路,于是发怒。”
2.想了解一个人真实的内心，就看他炫耀什么、掩饰什么
想了解一个人内心真实的状态,想知道一个人的内心缺少什么,不用费尽心机的去分析去猜,就看这个人在炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。
3.想知道谁跟谁关系好，看他们的眼神交流就行
当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁?
当你想要了解爱怎么解释的时候。我很想知道你对于爱的解释希望是友谊爱还是亲密爱。是特定对象的爱还是广泛的社会普世价值的爱。在没有对这些有前提设置的情况下，爱的解释包含的定义和范围太广泛了。
第一个诞生的心理学流派——构造主义，主要代表人物：冯特、铁钦纳，构造主义的基本观点是心理学应该研究人的直接经验，即意识;人的经验分为感觉、意象和激情三种元素，并组成其他复杂的心理现象。第二个是机能主义，代表人物：詹姆斯、杜威、安吉尔。该理论的基本观点：认为意识不是个别心理元素的集合，是川流不息的过程。意识是个人的、永远变化的、连续的和有选择的整体，即“意识流”。心理学要研究个体适应环境时的心理，即意识的作用与功能。第三个心理学流派—行为主义。代表人物：华生、斯金纳、班杜拉。该理论的基本观点：心理学应研究行为而不是意识，其目的是寻找预测和控制行为的途径;反对使用内省法，主张实验法;行为不是遗传造成的而是环境。第四个是格式塔心理学，主要代表人物：韦特海默、柯勒、考夫卡。该基本观点：格式塔在德文中的意思是“整体”，因此，该学派主张心理的整体性，强调心理作为一个整体、一个组织的意义。第五个是精神分析心理学。主要代表人物：弗洛伊德、荣格、阿德勒，所持的基本观点：一切个体和社会的行为都会受到潜意识的影响，都根源于内心深处的某种或动机，特别是的冲动。第六个是人本主义心理学，其代表人物：马斯洛、罗杰斯。该理论基本观点：心理学应以正常人为研究对象，人的本质是好的、善良的，人有自由意志，有自我实现的需要。第七个是认知心理学。1967年，奈瑟出版了《认知心理学》，标志着现代认知心理学的诞生。基本观点：人是信息加工者，一种具有丰富的内在资源，并能利用这些资源与环境发生相互作用、积极的有机体。环境提供的信息固然重要，但是它是通过支配外部行为的认知过程对其加以编码、存储和操作，并进而影响人类的行为的。
