抑郁症当然可以当兵了，当兵主要看身体素质，心理素质可以再锻炼嘛不要想得那么多就什么事情都没有了如果控制不了自己想，就做一些喜欢的事情，有意义的事情，不要拘泥于小细节上~
如果要是很严重的抑郁症，它会导致肌肉跳动。作为抑郁症的患者，首先一定要保证自己的心态平和。另外也要选择合适的药物进行治疗。另外的话就是说要注意好饮食，平时的话就是不要给自己太大的心理压力，可以做一些适当的体育运动。因为一些体育运动可以自觉的产生使人兴奋的元素。
再一次看到抑郁倾向这个字眼，我不知道这是哪里来的说法，还是病人本身对自我状态的一种猜测，但是无论怎样在医学领域没有抑郁倾向这类说法；我们有关躁狂和抑郁的疾病解释就是双相情感障碍，患者的基本表现在躁狂发作和抑郁发作交替出现，受情感障碍的影响，病人在感知觉、情感反应以及意志上有明显异常，首先在躁狂发作中，病人情感高涨，思维联想加快，言语多，内容夸大，有明显的易激惹表现；病人还会就精力充沛，做事虎头蛇尾等症状，严重影响到正常的生活及学习；而当抑郁发作时，情绪又变得低落，思维迟缓，整天郁郁寡欢；疲乏感严重，食欲下降，活动少，对事物缺乏兴趣，有些病人还存在自经紊乱的表现，长此以往导致抑郁低落情绪加重，严重时悲观厌世。
想改善情感障碍带来的困扰，必须要解决他的日常表现，直到才能去通过转移注意或者其他来缓解症状；在情绪波动的敏感期，很难让自己马上平静下来，运动和规律的生活是一种比较好的，尤其是对疾病的缓解期，能起到很好的康复作用；但患上情感障碍到病情稳定需要一段时间，在这期间可能有急性期症状的控制，巩固期和维持期的药物保持作为前提。
我建议病情严重时还是尽快接受药物治疗，然后辅助心理治疗改善认知行为，最后掌握应对情绪变化的方法，采取合理的生活，达到良好的康复效果。
