如果你还有父亲母亲在自己的身旁，就应该好好珍惜他们爱护他们，不能因为自己的不良情绪影响了属于自己唯一的父母。
父母都是自己世上最亲的人，是他们俩一把屎一把尿把自己拉扯大的，没有他们就没有现在已经长大了还会闹情绪的自己。
父母辛辛苦苦把你养大成人，不是希望你有什么忧郁症之类的问题的，而是希望你能助他们一臂之力陪他们一起慢慢变老。
好好回忆一下自己无忧无虑的童年，是谁替自己创造美好的生活，是谁让自己好吃好喝好玩好住……好好疼爱他们别再犹豫。
因为目前来说，一般人对抑郁症这类精神心理类疾病还不是十分的了解，一般他们都是从电视剧上了解较多，然而电视剧上所扮演的抑郁症跟现实上的抑郁症是有十分大的差异。
没有得过抑郁症的人是十分不理解抑郁症患者内心的痛苦，抑郁症的患者也想开心起来，但是他却一直开心不起来，对一切的事物，以前的爱好都失去了兴趣，甚至我见过得抑郁症的病人，明明是一个很好的晴天，但是他对我说，她看到外面是一片黑暗，看不到自己的未来。
一般人认为抑郁症只是情绪不好，或者压力比较大，只是叫他们放开一点啦，开心一点啦，不要想往坏的方面去想啦，你不要再这样子啦等等。因此抑郁症的患者不愿意与他人分享自己的情绪，意识以及心情。他们喜欢把任何东西都压在心里面。这样一来，悲观情绪会一直的加重，导致出现严重的轻生想法。
有个病人说过一句话让我印象深刻，他说，你都没有得过抑郁症，你怎么知道抑郁症患者的痛苦？这句话确实打动了我，我们平时总是以自己的思维去影响别人，然而很少去站在别人的角度去思考问题。
换位思考，站在郁症患者的角度想问题，或许能够体会并理解到抑郁症患者痛苦。
