心理分析:一般总是把事往坏处想,都是对外界很没有信任感的,心理指导:这类人一般都和从小的生活经历有关,可能从小家人就让你失去了信任,没有给你一个很安全,可以信任的环境,也有可能是大人在教导你的时候,就向你输入了很多世界不好,外面全是坏人,事情总是会变坏的观点,总之是过去的经验积累是你总是把事情往坏处想,你要学会去信任别人,要相信世界总是美好的,要学会去发现有点,又要一双发现没得眼睛
文盲者我勇敢的回答这一问答了,因为我就只识几个筒单的对话文字,也没看过这类书籍!所以没有具体书名,也不知对错就大胆的说了:这个可能应看相关的(马克思的政治经济学),(人性的问题学),(人具体存在的现实生活中环境地政治状况与生产力的问题学),这.些书籍吧。就基本可理解掌控这题中的各门类的学问了吧。草层文盲者我谢谢邀答了,井底之蛙的我见笑了。
心理学入门书籍,也可以当成字典看《心理学与生活》关于一些人性,阿德勒《自卑与超越》如果你是敏感型人格,推荐《高敏感是种天赋》1和2如果是教育心理学,推荐《无条件养育》和阿德勒《儿童人格的形成与培养》关于压力和焦虑的缓解:《反焦虑思维》《高效抗压行动法》《微行为心理学》很有趣,与微表情相关《非暴力沟通》如何真诚地沟通,表达真实需求《情商》系列,可能看不过来积极心理学之父塞利格曼的系列书,《认识自己,接纳自己》《真实的幸福》《活出最乐观的字距》《持续的幸福》都很不错。这三本适合有严重拖延症、没有自律、不专注的人:《自控力》《专注》《拖延症》尽管你可能会半途而废《不抱怨的世界》1和2,如何妥善处理情绪,形成不抱怨的习惯关于睡眠《睡眠革命》还可以补充……推荐《道德经》的朋友不是在说笑吧。
感觉还是看看情感之类且富有哲理方面的书,心情会好些,久被压抑的心理会轮松些,
〈《发展心理学》巜咨询心理学》《测量心理学)》《变态心理学》