这是一个比较普通的问题，同时也是伴随人一生的问题，没有人能摆脱死亡，你需要去评定一下这个死亡的恐惧，对你造成的困扰有多大，老是心理怕着死亡和恐惧感，会造成你的日常生活，情感，工作，人际交往中的影响，事实上，对死亡的恐惧比任何其他力量更使你停止努力，当一个人一直处在死亡恐惧的阴影下时，很容易会感到所有的行动都是徒劳无益的，而且所有的努力也要没有意义，刻服恐惧感。让我告诉你克服恐惧死亡的方法，我曾经注意过生命，死人以及世间的性质，我发现最后只有二种可能的结论，无论死亡是一种长眠，或是生活在另一种高境界的经验，我知道都不必对它感到害怕，因为这是不可逃避的结果。只要了解这一点，便可驱除对死亡的恐惧，也不必去讨论它，也不必要去想它，只有知道了有一天将会去面对它，而且也无法为它做任何事，就可以解除对死亡恐惧感，既然是无法避免，就干脆接受此一事，别整天担心死亡恐惧无法去控制的事情。有这种想法却忽略了一项基本事实，生命中的每一刻都是有价值的，整个世界是以你为中心在运行，你的行动会造成远超过于你目前状况的正面效果，即使生命即将终止，但你所爱的人，以及那些你不认识的人生命却未结束，你对于人类的普通幸福应有义务性的认识，别去怕死亡和恐惧，勇敢去面对现实。人要常常保持很好的情趣，真的远离一切妄想，对于世间所有一切法不要看得太重，应该要放下，人生在世，实讲，你每天吃饱，可以穿得暖，有个小房子遮蔽风雨，够了足矣。在这世间上有几个人不怕死，要怎样才能够把这种不正常的心态消除，只有一个方法，对于生死这种事事情的你要搞清楚，这个问题就能化解了，极端怕死的心理，死人恐惧症是对死亡本身自己终有一死的恐惧，不过，这种恐惧症和死亡有关的种种未知恐怖相关，从另一个种层面来看，就是人类无法解释之事感到害怕，对于徘徊在死亡边缘人们更是如此，首先需要了解死亡恐惧，然后慢慢克服它。死亡就是一个生命的结束，人出生时就注定要有一天死亡，其实，我们都不必对它感到害怕，有句老话说，死并不可怕，怕的是不能活了，对于死亡和恐惧必须了解清楚，对生命好好珍惜，珍惜好每一天，人生真的是苦短而相当短暂，做好生命中应该做的事情，才对得起自己的生命，不是怕死恐惧就能解决问题的。
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何为人，满身，是人都怕死，好死不如赖活着。
而我就有两种恩想慨念，死能轻如鸿毛。也重于泰山。
活着有意义有价值，对祖国有贡献的人或烈士！重于泰山……
如果是我，活得没价值，没人性，没人情味
活得扎心，死……轻如鸿毛。
淡定生活！人生尽清欢……
生又何为，死又何惧！
