忧郁症可以采用中医的方法来治疗抑郁症，中药汤剂结合针灸和心理疏导，这三步来同步治疗效可以醒脑安神、疏通经络之功效，起到断本除根的效果，要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
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