强迫症是心理疾病的一种。典型还是不典型,实质就是表现明显不明显的意思。强迫症有一些非常明显的特征,如果能“对号入座”,那就提醒你要积极面对,并且去克服,以免影响生活、工作。
强迫症的表现有心理上(总觉得没关好门窗)的和行为上(如走到阳台边总有跳的冲动)的。对于某个想法,总是盘旋在脑中挥之不去,很难转移,并且总觉得没有解决好。比如洗手,不仅要遵循固定的流程(先洗手背,再洗手掌,再洗指头,指头缝),而且反复循环,总觉得没洗干净。
如果感觉强迫心理和行为已经影响生活工作,自己有无法有效克服,必须找心理专业医生进行专业诊治。通常药物治疗起效快,但要坚持长时间吃药,以巩固疗效。也可以进行行为矫正。也有神经介入治疗。
去看心理医生在国内还没有被普遍接受,正是利用人们的这一心理顾忌,各种小医院,诊所,网站夸大其词,误导患者,利用,甚至胁迫患者进行花费巨额冤枉钱。一定要记住,心理疾病和其他疾病一样,每个人都可能成为患者。如果自己明显表现出相关症状,赶紧去正规医院寻求专业诊治。
强迫症强迫症属于神经症的一种。是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理,并进入恶性循环,形成强迫性对立思维。
简单的说:强迫症=正常的心理现象 摆脱。
强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳正常的心理现象=为所当为。
强迫症的治疗,主要有两种倾向,一是主张药物治疗,二是心理治疗。
对于严重的强迫症患者而言使用药物进行治疗是十分必要的一件事情,最主要的原因是在药物的帮助之下患者的焦虑症状会显著的减少,也可以减少由于强迫症导致患者出现的各种躯体性症状。这是心理治疗中十分重要的一环,因此绝对不能忽视对待。同时也希望大家可以知道强迫症的药物治疗是医生专业的指导的,所以切勿滥用药物。
从研究看,大体认为强迫症的起因主要是心理因素是不会错的,心理因素如个体的完美主义倾向,敏感内向以及错误的思维模式或思维习惯。因此,心理咨询的配合必不可少。
药物治疗主要是通过调节大脑的生化机制来达到治疗效果,并不是针对强迫症的病源来进行治疗的,因而它是治标的,其作用只能是暂时控制症状,缓解痛苦,但无法治愈症状。
心理治疗一般都需要患者花时间学习和领悟,并且需要付诸实践,因此需要一个过程,需要付出一定的心力和努力,并不是简单把自己扔给心理咨询师就了事。
从我个人来说,我是一个轻微强迫症患者,我认为这是缺点亦或是优点完全取决于自己。
首先,我不仅没有影响到他人,甚至还会给他人带来方便。当然,很可能有人在吐槽我这个观点,那我来介绍一下我自己的情况。
一、强迫性观念。
强迫思想:强迫性怀疑,我对已经完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等,但是这种时候往往是对自己和别人的人身财产安全负责。
强迫情绪:对某些事物感到厌恶或担心,明知不必要却克制不了。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
二、强迫动作,又称强迫行为。
强迫洗涤:如强迫洗手、洗衣等。我认为每天回家件事就是洗手,防止病菌带在家里。内衣裤每天要勤洗勤换,讲究个人卫生。
强迫计数:我在期间,总会特意记住间隔天数,稍微有点出入就焦虑不安。
强迫完整:进来支付宝花呗盛行,我每次在使用了花呗之后,就会立马还上,不管是不是到了还款期都要先还,只要可用额度不是最大额度就焦虑不安。
强迫整理:看到自己的桌子柜子稍微有一点不整齐就开始收拾,基本维持在一周两次的状态,其实我心里明白并不乱,可就是控制不了自己的行为。
以上就是我的具体表现,但是对我而言,这些行为并没有影响到我,反而给我提供了很多方便,不一样的人可能会有不同的表现,大家畅所欲言吧!