焦虑症、抑郁症、强迫症在心理学上是三个概念。
焦虑是一种不愉悦的情感体验,加上一个认知:糟糕的事情即将发生。它是指向未来的。例如,你看到一个玻璃水杯,你想到水杯破了手指被割伤了怎么办?割伤了到医院没办法住院怎么办?事情被夸大,被赋予特殊意义,当增大到不可忍受的程度,解决现实问题的能力受损时,无力感就出现了。
抑郁症是一种难过的感受,加上一个认知:糟糕的事情已经发生。抑郁是把愤怒转向自身。还拿水杯为例:一个心爱玻璃杯碎掉了。你会自责我怎么这么笨呢?我怎么这样不小心呢?当你不断地指责自己的时候,无力感来了。
强迫症一种放松持久出现的强迫观念或强迫行为,违反自己的意志,但无力摆脱。强迫症患者什么道理都明白,还是无法过好生活。认为“在命运面前所有人都为力”。还拿杯子为例吧,我是一个玻璃水杯,我不能做一个铁水杯,我生来就这样,我是脆弱的,我是丑陋的,这是命运的安排。无力感又到了。
焦虑症、抑郁症、强迫症患者感觉到身体上的无力感,实际上都是心理上的无力感的躯体化表现。
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可能会的。主要有两种情况会导致抑郁症患者怕冷:
症状导致。人得了抑郁症后,情绪低落、疲惫无力、做事情没有兴致,因此不愿意活动,整日孤坐独处,胡思乱想;加之可能会有食欲不佳造成的进食少等等原因,导致身体的新陈代谢速度减缓,热量产生减少,由此患者会感觉到身上冷。
躯体化症状。曾咨询过一个五十多岁的来访者张女士,三伏天她穿着棉袄、棉裤来咨询中心,尽管全身都是汗,她却不敢服,说脱了衣服就活不了了。经过咨询了解到,张女士孀居,有一套两居室,儿子结婚后跟她住一起。儿媳妇比较厉害,在外人面前孝敬她,在家里却给她气受。两人关系很不好,只要儿媳妇在家,她就会很紧张、郁闷。儿子也不能理解她,张女士变得非常沉郁。一年前,张女士得了一次重感冒,之后就变得非常怕冷。夏天室外温度三十七八度,张女士在家不能开空调、风扇,还穿着棉衣棉裤。最为夸张的是,她在的房间,门窗都不能开一点缝,也不能有人走动,只要有一丝丝的风过去,她就会觉得很不舒服。去医院检查也没有器质性的病变,吃了各种各样的汤药,症状却没有明显好转,反而怕冷的症状越来越重了。最后才在医生的推荐下找到我们咨询中心。张女士其实是抑郁症患者,因为性格内向胆小、敏感压抑,对人对事有过于紧张、焦虑等情绪不能通过正常途径表现出来,于是转化为躯体症状,变得非常怕冷。张女士经过一段时间的咨询,当然也包括对她家人的咨询,之后她的抑郁症治愈了,再也不用大夏天穿着棉衣、棉裤了。