焦虑症中医称之为郁病,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、或肋部胀痛,或容易哭泣,或咽部如有异物梗塞等症为主要表现。
此种症状多见于更年期女性,常因精神刺激而诱发,中医称为“脏燥”,治法:养心安神,甘润缓急。推荐方药:甘麦大枣汤。
可以吃一些抗焦虑药物,或是补充激素。更年期焦虑症指的是女性在更年期因为体内激素大幅度改变,这样就会出现情绪变化。可以参加一些体育锻炼。户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种活动来调节,达到心理愉悦的目的。