北京大学第6医院副院长唐宏宇曾就抑郁/焦虑症进行了详细的说明。他说,抑郁症是一种心理疾病,一种情绪障碍,它以持续的情绪低落,悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征,常伴随紧张不安,失眠早醒,体重下降,周身不适等躯体症状。
生活当中如果碰到丧偶、子女死亡、父母死亡、离婚、父母离婚、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被开除、被刑事处分等事件时容易引起抑郁症。
抑郁症常见的症状包括:情绪低落、心境悲观、愉丧失、自我感觉不好、对日常生活兴趣缺乏、常有自我责备、自我评价降低、持续性疲乏;睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习、家务能力下降、心烦意乱、浑身说不出的难受及疼痛等;对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有怀疑、悲观地想像自己的将来、有失望乃至绝望的想法。
抑郁症的孪生姐妹就是焦虑症。当面临危险或威胁时,焦虑是人们所表现的最普通的情绪反应,常表现为紧张、烦恼、恐惧不安,以及出汗,潮红,口干等。
它可能由接受陌生任务、即将参加考试或重要约会、手术、失业、人际交往失败、严重的躯体疾病、重大变故和亲人的死亡等原因引发。
在焦虑状态时,人往往易怒、紧张不安,有恐惧感、注意力不集中、记忆下降、难以入睡、失眠,常伴随的身体症状包括:头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱。
唐宏宇说,多数病态的焦虑常常没有明显诱发因素,患者常感到莫名其妙的恐惧紧张,其躯体和自经功能紊乱症状更严重,常被误诊为躯体疾病,如急性的焦虑发作,即惊恐发作,最容易被误诊为心脏病发作。
唐宏宇强调,适度的焦虑是一种正常的心理现象,过度焦虑才会成为一种疾病。公众不必因暂时或短时的有抑郁/焦虑症状而恐惧,有症状的不一定就是患者,还要看症状的持续时间和严重程度,如果这些症状持续两周以上不可控制,就应该引起人们的重视 。
植物神经紊乱久而不好会不会造成心脏病?植物神经紊乱是焦虑引起的一组躯体症状,常见的有胸闷气短、心慌心悸、呼吸急促、头疼头晕、尿频尿急等等,如果焦虑在升高,会导致心慌加剧,出现濒死感,这种症状感觉和一些心脏病的症状几乎一样,所以很多焦虑高,个性敏感的人总认为自己得了心脏病。心脏病是心血管疾病的别称,最常见的是冠心病,即冠状动脉粥样硬化,是指血管变硬变脆,血液黏稠度高,血液流动慢,供血供养不足造成的心慌气短,心悸等症状。一般来说,植物神经紊乱就是痛苦,害怕,没有生命危险。而心脏病不但难受,在严重可能有生命危险。从这两病的原理看,植物神经紊乱不会造成心脏病,但长期的植物神经紊乱,实际就是长期焦虑,也会造成人的体质下降,免疫力下降,容易出现一些慢性病。
我本身也有焦虑症和抑郁症,焦虑症说难听一点属于精神问题,可说好听,就是比别人少了点耐心,碰到一点问题就胡思乱想,没有问题也能幻想出问题,对自己没有信心,总觉得这也不放心那也不安心,经常没有安全感。我这个人做事心急,又容易委屈,一委屈了又各种东想西想,一件事情能想好久,能犹豫好久,明明上一秒还高兴,下一秒就想发火了。性格,环境,接触的人,可能都会引发焦虑症,其实这个是可以改善的,换个地方,跟开朗的人多接触,是可以减少焦虑症的发作,其实说白了就是情绪问题。我之前因为抑郁症去看心理医生,医生不建议我吃药,他说这个东西只能靠自己去调节心态,再好的药都多少有副作用,一旦依赖药物,下次你就会因为没有药物而引绪问题。说到楼主这个问题,至于焦虑症会不会死人呢?有的人他可以慢慢调节,会慢慢变好,有的人会因为特别焦虑而引发轻生念头,这个就看你怎么去控制情绪了。
你好,我是刘医生,专注分享医学、健康相关知识,有疑问欢迎留言或关注我私信,有问必答。首先,抑郁症和焦虑症是可能引发心脏病和心梗的!这是为什么呢?研究表明,如果长期抑郁或者焦虑,会影响我们身体的炎症反应机制,进而导致心脏病或者心梗的发生。所以,在这里刘医生提醒大家,平时一定要注意放松心情,别给自己太大压力,避免抑郁和焦虑。那么还有哪些因素可能引发心脏病和心梗呢?1、体重:肥胖的人患心脏病的危险性是普通人的2-3倍。2、胆固醇:主要是低密度脂蛋白胆固醇,如果持续偏高会直接导致动脉粥样硬化,导致心脏的缺血性改变。3、吸烟:吸烟是导致心肌梗死的直接因素,每天吸烟2包以上的人,心肌梗死的风险比不吸烟的人高出至少10倍以上。4、不运动:不运动的人患冠心病的风险比运动的人高出至少2倍以上。5、饮酒:长期大量饮酒可能影响心脏健康,增加心脏负担,加重心肌缺血,诱发心肌梗死,所以一定要注意控制饮酒。6、血压:血压是我们心脏健康的晴雨表,血压升高会导致我们动脉血管的压力增大,从而增加心脏的工作负荷,久而久之,可能诱发心力衰竭。7、饮食:高糖、高盐、高脂肪等不良的饮食习惯会增加患心脏疾病的风险。所以,刘医生在这里提醒,对于以上影响心脏的因素,大家一定要注意预防,只有防患于未然,才能避免心脏病的出现。
一个是神经调节异常,一个是心理调节异常。不管是哪种,在中医都能有相应的治疗。不妨一试。