这有很多因素,大一很多是骤然离开父母,对新环境适应力不足,大三应该是焦虑为主,将要步入社会,心理压力大。我个人认为,抑郁症最主要的原因是:阳气不足,阴邪占上风。阳气是一个词,也可以说是代号,如阳光积极、热情拥跃等称为阳;反之称为阴。我发现大部分抑郁症的人,极端内向,消极,追求完美,极少室外运动等共同的特性。哪些外向,积极,心态平和,乐于运动(激发自身阳气),晒太阳(物理扶阳)等的人群,没见过抑郁症患者。所以,别老是窝在宿舍里玩手机电脑,经常到外面呼吸新鲜空气,小晒太阳,运动运动,与朋友互动,偶尔能没心没肺地哈哈大笑,抑郁没有心理环境支撑,自然无法兴风作浪。人都是两面性并存的,阳气与阴气并存的。不用想消灭阴气,只要阳气充足,阴气自然衰弱就行。阳盛阴衰,自己阳光积极;阴盛阳衰,抑郁症就会发芽生根,茁壮成长。
谢邀!抑郁症的治疗,我们之前讨论过很多次。不过像这样针对性的情况并没有提到过,我们可以借此机会讨论一下。大学生抑郁症的特点去除生理、遗传因素,但从心理和社会角度去看。大学生的抑郁易感因素有如下几点:1.社会变革与竞争 实际上这个因素贯穿所有的年龄、阶层的患者,但在大学生中主要的表现在于对于竞争、成功和友爱、谦卑的矛盾,以及为不断激起的享受需要与为了满足这些需求时实际受到的各种限制之间的矛盾。大学是一个初步接触社会的窗口和机会,一个学生从以往单一的价值观过渡到丰丛复杂的多元价值观,往往会经历冲击。人际关系的变更,个体的适应性变差,自我价值和安全感不足等等都会产生内心,而抑郁就是其表现之一。2.传统文化的 这是具有特色的内核理论。我们国家的儿童文化教育模式具有依赖式的培养、顺从一致性的培养、谦虚品德的培养、进行自我克制的训练、自我满足感培养、接受羞耻感与处罚、以父母为中心和以长者为尊的惯例、中庸之道的培养。在这样的文化背景下,个人的想法、权利是被忽略的,甚至是不接受的。但是大学生接受的思想、理念、文化是不同于传统的,这就会导致内心的,继而产生抑郁。3.角色转换的影响 这个因素非常多,如果想完全解释恐怕要单独写一篇文章,但却很容易理解。举个例子,一个学生在大学以前都是非常优秀的人才,但是上了大学后发现自己不过是芸芸众生的一份子,没有之前的光环和优势。这时候心理的落差会非常大,内心也会增加,抑郁问题就容易出现。那么该如何治疗重度抑郁症呢?简单地说,找医生进行专业治疗。具体的治疗需要由医生制定,在这里我们简述一下,在临床上的处理方法。首选需要看具体的情况,如果患者伴有严重的轻生观念并伴有、自伤行为,明显自责自己,拒食、违拗和紧张性木僵,极度兴奋、躁动、冲动伤人者,首先采取的治疗方案是无抽搐电休克治疗。这种治疗对于这类的患者具有良好的效果,能够迅速缓解症状,为后续治疗争取时间。药物治疗也是不可缺少的,许多患者在使用药物后可以获得良好的效果,但不能坚持服用,导致病情反复。目前治疗抑郁症的一线治疗药物,主要是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂:氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰;选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:文拉法辛、度洛西汀;去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药:米氮平。去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂:安非他酮。褪黑素MT1/MT2受体激动剂和5-羟色胺2C受体拮抗剂:阿戈美拉汀。这里需要注意,对于一些重度抑郁症患者,可能会采取多种药物联合治疗的。心理治疗也是一项重要的处理,但需要注意的是它不适合单独使用,在临床上我们往往都是把它作为辅助治疗,需要在药物治疗基础上联合使用。根据患者的实际情况,可以选择支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、家庭治疗。祝大家健康!