我也是这样过来的人，可以说说我现在的感受，我是从2006年开始有失眠的症状，一开始的时候有一点点的声音都睡不着，一点点细微的声音都可以听到，我就开始怕了，因为我是一个特敏感的人，有一点细微的事情或别人对自己有什么都会想来想去。这样感觉太痛苦了，我自己就想着怎么去改变自己，不能改变外界，只能改变自己，那我准时睡觉，准时起床，白天让自己很忙，那段时间就这样过来了。但是后来又遇上很多的事情，打击大大，自己内心又不是强大的人，先是婚姻不美满离婚了，过一年多后母亲又车祸去世了，自已又因为个性的问题朋友不多等各方面的原因真的打击太大了，就一直失眠，太痛苦了，活得特辛苦，有陈子都有不活的想法了，经历太多，后来也是自已的内心告诉自己要改变，要不然这样下路一条。我改变的方法有几个：1、早上起早点去运动，跑步，多跟朋友接触，不让自己闲着。2、去医院看医生，不让自己再沉浸下去，我连续看3年的医生，每天都基本吃药。3、准时睡觉准时起床，反正想着办法去改变自己。经过几年的时间基本好了。后来一碰床都能睡。我就是经过这些来改变自己的，只要你心里不想那样过想改变都能改变过来的，看一下我的经验有没有对你有点帮助。
曾国藩50岁时纳了一名小妾，只为给自己挠痒痒。这话全世界恐怕没有人相信，但事实却是真的，至少曾国藩纳妾的初衷是这样的。曾国藩洁身自爱，不好女色，堪称道德楷模曾国藩在清朝末年的官场上，人品是首屈一指的，堪称道德楷模。别的官员大多三妻四妾，而曾国藩一直和发妻欧阳氏和睦相处，夫妻恩爱。据传，曾国藩40岁后，奉命组建湘军，公务繁忙，就很少与欧阳氏有鱼水之欢了。欧阳氏曾误以为自己年老色衰，劝曾国藩纳一个小妾，曾国藩断然拒绝。曾国藩身患皮肤疾病，奇痒难忍曾国藩50岁那年，他坐镇指挥围攻天京，剿灭太平天国的，他委托部下帮他物色一个小妾。部下十分奇怪，曾国藩也不隐瞒，说出自己的苦衷。因为廯疾复发，奇痒难忍，夜里需要人搔痒。当时欧阳氏正在湖南老家养病。部下非常惊讶，原来大人纳妾是为了挠痒痒的。曾国藩一生被皮肤病折磨。他患上的是一种类似于牛皮癣的皮肤病，发起病来，奇痒无比。小时候读书时，无论夏天多热，他都穿戴整齐，因为这个他还受到老师表扬。婚后，欧阳氏有一个重要任务，就是在曾国藩患病时，帮他挠痒痒。曾国藩纳陈氏为妾，不到两年香消玉损1861年11月，他的弟弟曾国葆帮他买了一个妾，曾国藩一看不顺眼，他在当天日记中专门记载了这事。不久，他的下属韩正国在江宁又为他找了一个20岁的陈姓女子，曾国藩看了之后觉得合适，正式纳为妾。这位年轻的小夫人深得曾国藩的喜爱，可惜，她红颜命薄，跟着曾国藩不到两年，就香消玉殒了。从此，曾国藩再无纳妾之意。综上所述，笔者认为，曾国藩纳妾的本意就是为了解决疾病带来的痛苦。至于有人非要问曾国藩与陈氏是否有肌肤之亲，那我认为这个问题就太庸俗了。
还好，只有三戒，离“八戒”还远着呢。中年男性第一戒应该要戒烟。香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿，所谓的“男人味”。我在部队当兵的时候也抽过烟，因为没多大烟瘾，后来回到地方就戒了。喝酒不能过量，喝多了喝醉了，对身体也没有多大好处。喝醉的感觉真难受。现在酒桌上也没人过分劝酒，出了意外，同桌的人都得担责任，所以，酒还是少喝为妙。小酌怡情，每次少喝点，一二两也就可以了。遇到高兴事，或者感情深关系好的朋友，偶尔多喝点也无大碍。毕竟喝酒喝的是心情，喝的是气氛。食色，性也。至于色瘾，想完全戒掉估计有点难度。（呵呵呵）但是，“色”字头上一把刀。就是提醒世人贪色也不是什么好事。所以，色瘾难戒也得戒，再难熬该忍也得忍着。否则，将来后悔的是自己。
1861年，咸丰皇帝刚死，51岁的曾国藩，就迫不及待地，纳了此生唯一的妾室。他大张旗鼓，生怕别人不知道。国丧纳妾违法，曾家祖训也不让纳妾，可曾国藩此举，不仅不糊涂，反而非常高明。曾国藩，一向以修身、自省著称。有人称他为“半圣”。然而，51岁那年，他顶着国丧、违背祖训，将年轻貌美的陈氏纳为妾室，留下此生唯一“污点”。有人甚至直接说曾国藩“色令智昏”。答案当然是否定的。曾国藩纳妾，可不是一时兴起，而是思虑周全。曾国藩和妻子欧阳氏的感情，特别好。他们是少年夫妻，共生了3子5女，家庭氛围非常和睦。相比女色，曾国藩更注重家庭教育，崇尚修身修心，主张“立德”“慎独”。然而，1861年，曾国藩突然一反常态，开始四处张罗纳妾。他的执行力很强。十月，他就看中了年轻貌美的陈氏，将她纳回了家。此后，陈氏几乎每晚都去伺候曾国藩。曾国藩一直有失眠的毛病，经常夜不能寐，但是，纳了陈氏以后，他接连睡了好几个安稳觉，整个人也容光焕发。曾国藩有写日记的习惯。在他纳妾第二天的日记里，清楚记录了他的好心情，大意是：之前睡不好，纳妾当晚，睡得特别舒坦，次日心旷神怡，神清气爽。“二更三点睡，稍能成寐。近日常彻夜不寐，本夜（纳妾当晚）犹心气凝定耳。”（取自《曾国藩全集·日记》）后来，曾国藩更是招摇，白天也带着陈氏到处走，生怕别人不知道。只可惜，陈氏的身体不好。1年后，她患上了肺病，吐血咳嗽，匆匆离世。曾国藩异常伤心，自此再也没纳过妾。许多人以为曾国藩用情至深，以至于触景生情。可实际上，曾国藩根本没那么喜欢陈氏。他纳陈氏为妾，也并不是因为喜欢。据《曾国藩全集·家书》的记载，曾国藩纳陈氏，不为美色、不为面子，只是为了“挠痒痒”。35岁时，曾国藩在京师做官，身上长了很多牛皮癣，怎么治都治不好，经常性复发。50岁时，他的牛皮癣更加严重，经常奇痒无比，晚上经常连觉都睡不着。睡不好觉，每个人都会暴躁，曾国藩也不例外。因为牛皮癣复发，他心情烦躁，无法处理公事，导致很多事情延后。“公事多废搁不办，即应奏之事亦多稽延。”（《曾国藩全集·家书》）曾国藩很苦恼，身边的人便劝他，赶紧纳妾，让她帮忙挠痒痒，这才有了陈氏的存在。从家书的记载来看，曾国藩纳妾的原因，似乎很简单——单纯挠痒痒。但是，纵观曾国藩的人生经历，这个理由，根本站不住脚。理由如下： 曾国藩需要有人帮忙挠痒痒，这没有半点问题。但问题是，挠痒痒并不是什么技术活，是个人都能干。他的原配发妻还在世，家里伺候的丫鬟奴仆，也能代劳，完全没必要专门从外面找个新人，更没有必要纳妾。在清朝，纳妾是一笔很大的开支。有学者专门考证，在清朝，买个妾室，最便宜也要几十两银子，常态是几百两银，多一点的，甚至高达上千两银子。曾国藩的官位很高，但清朝工资很低。此外，他为人刻己，基本不涉，生活并不富裕。大多数时候，曾国藩还需要曾氏家族的接济，更多时候，他需要找朋友借钱。比如，咸丰元年（1851年），曾国藩就在《致澄弟温弟沅弟季弟》的信中谈到：年底非常窘迫，需要借200金，才有钱过年。 “今年腊底颇窘，须借二百金乃可过年，不然，恐被留住也。”(取自《曾国藩全集·家书》)由此可知，曾国藩的生活，不算富裕。若他真的只是想找人帮忙挠痒痒，绝对不会选择最不划算、最不经济的纳妾。曾国藩的家族，祖训就是禁止纳妾。他的祖上，高、曾、祖辈乃至父辈，都没有一个人纳妾。他的叔父叔母，一生都没有子嗣，也没有纳妾。曾国藩的家族，一夫一妻厮守一生，是常态，纳妾，则是不孝子孙。到了曾国藩这一代，弟弟曾国华以妻子无子嗣纳妾，还在家族内部，引出了很大的风波。曾国藩以此为戒，与欧阳夫人结婚三十载，一直恪守家风，相濡以沫。若只是单纯为了“挠痒痒”，曾国藩完全犯不着违背祖训，专程纳妾。曾国藩立志当圣人，攒下了多年“修身”的名声。为了挠痒痒，他突然性情大变，直接纳妾，实在说不过去。毕竟，曾国藩也不傻，他非常懂得权衡利弊。纳妾，毁掉的，就是他多年维系的名声，还要在家族里留下“污点”。他这么做，肯定有更大的图谋。若是只为挠痒痒，实在有些不对劲。1861年，是咸丰十一年，也是咸丰皇帝在位的最后一年。当年7月，咸丰帝在热河病重，17日突然离世。不到3个月，曾国藩就大张旗鼓纳妾，这简直是把自己当靶子。在古代，皇帝去世是大事，属于国丧，要举国服丧。按照清朝的规矩，国丧期间，要穿素服、禁宴饮、禁作乐。在婚丧嫁娶方面，规定更是严格。近支宗室，27个月内，不许嫁娶；远支宗室、在京王公大臣，1年之内，不许嫁娶；在京军民百姓，100天内，不许嫁娶。不在京城的百姓、普通的文武百官，需要遵守百日内不嫁娶、不做乐。以上，是清朝制度的明文规定。曾国藩纳妾的时间，是10月24日，距离咸丰皇帝去世，才过了97天。因此，他纳妾，属于明显违反国丧。违反国丧，是对皇帝的不敬。51岁的曾国藩，时任两江总督，又是钦差大臣，督办皖南军务。国丧期间，曾国藩正带领湘军，在江南一带抗击太平天国，做最后的围剿。手握重兵、位高权重，即便曾国藩不在京城，也是所有人重点关注的臣子。此时，他不安分守己，反而大张旗鼓纳妾，似乎是明显地“送人头”。这一切，若是为了“挠痒痒”，实在匪夷所思，不合常理。那么，问题来了。 前文说了，曾国藩是个非常聪明的人。他大张旗鼓的纳妾，并不是为了美色，而是一种非常高明的策略。曾国藩纳妾，大概是一种“自污”。有句话说得好：厉害的人不可怕，无欲无求的人，才最可怕。咸丰皇帝去世，曾国藩位高权重，手握重兵。他的湘军，骁勇善战，而曾国藩立志当圣人，一直极力克制自己，工作不贪不懒、生活洁身自好，仿佛是个无欲无求的神人。这样的人，上位者喜欢，却也害怕。喜欢，是因为曾国藩有能力，能办事；害怕，是因为曾国藩有异心，谁也挡不住。1861年，年幼的同治皇帝登基，朝政由两宫太后、8个政务大臣把控。但太后和大臣之间，有嫌隙，彼此在争夺朝政控制权。在这个时间节点，曾国藩的态度非常关键，因为他的手里有大量兵力。虽然曾国藩远在安徽江苏一带，但仍免不了要被追问。可局势不明，怎么站队，都非常危险。如何化险为夷呢？曾国藩想出来的好办法，就是“自污”。于是，51岁的曾国藩，开始张罗纳妾。他一点都不低调，还特别大张旗鼓，生怕别人不知道他的特殊“爱好”。与其说曾国藩纳妾为了挠痒痒，不如说是为了让上位者放心。毕竟，打上了“好色”“昏聩”的标签的曾国藩，就不是那么可怕了。人有了弱点，就很好对付了。因此，曾国藩的“自污”，某种程度就是一种自保。如果想让自己贴上“好色”“昏聩”的标签，曾国藩完全可以等国丧结束，再进行这件事。但他偏偏踩着国丧即将结束的节点，来进行纳妾。此举非常高明。这相当于，曾国藩不仅暴露了弱点，还将把柄送到了上位者手上。他的做法，相当于告诉所有人：不管未来你们谁掌握了朝政大权，我在国丧期内纳妾，有违国丧，你们可以处置我！有了这桩把柄，慈禧也好、政务大臣也好，他们没有必要去找曾国藩的漏洞了。至于曾国藩自己，也不用时刻担心被暗中捅刀子。他可以放心大胆地带领湘军，抗击太平天国。 不可否认的是，曾国藩纳妾有深意，但也有消遣、娱乐的想法。曾国藩立志当圣人，但他同样是个凡人。凡人肉胎，想要找个年轻漂亮的妾室，实属情理之中。若是陈氏去世后，曾国藩一生都没有纳妾的想法，或许，他的纳妾之举，就是纯粹的自保。可陈氏去世后，曾国藩也尝试过纳妾，只是没有成功罢了。 同治八年，年近60岁的曾国藩在直隶任职。他公务繁忙，公文、案件怎么都处理不完，精疲力竭，脸上笑容基本消失。为了消遣，他便想到了纳妾。据史料记载，曾国藩给了儿子曾纪泽拿了三百两银子，希望他能帮忙，在江南买个妾室回来，陪自己解解闷，愉悦心情。只可惜，曾国藩的心愿，并没有达成。其实，古代男人纳妾，原因都是多样的，不止是为了美色。对于当时的人们而言，纳妾的理由，可以是绵延子嗣、满足，也可以是体现身份、愉悦心情，甚至还有人，想要靠纳妾，改变命数，谋求好运。比如，曾国藩的弟弟曾国华，就曾给长兄写信，称自己想要纳妾。而他纳妾的理由，是：一扫科举阴霾，直接中榜。“本朝定鼎带砺之誓，士人必阃威如虎，然后可得甲科。内子柔懦，无威可畏，弟坐是沉沦二十年。今拟增置一妾，秋风桂子，庶其有望乎！”（取自《曾氏三代家书》）曾国华科考多年，始终没中。最后，他想，纳个妾回来，是不是可以带来好运呢？话说回来，曾国藩51岁的纳妾，也是多方面原因造成的。虽然陈氏只活了一年多，但她也起到了很大的作用。后来，慈禧掌控朝政，曾国藩激流勇退，自请裁撤湘军25000人，安安心心干了一些文职工作，最多也就是四处巡查。这属于非常典型的明哲保身。只是，后来，慈禧发现无人可用，再次重用曾国藩，开启了他新一轮官场生活。在现代影视剧里，纳妾似乎轻而易举，可实际上，纳妾的过程很不简单。在古代，官僚仕宦、士大夫，在纳妾的问题上，大多保持着谨慎态度。这也很正常。因为纳妾，不仅事关身份、地位，更涉及不菲的消费支出，还可能带来嫡庶矛盾。此外，纳妾与否，还和科考功名、家风传统密切相关。至于古代的平民百姓，娶妻就花光了积蓄，根本没有能力纳妾。对于古代百姓而言，能够安安稳稳娶妻生子、繁衍后代就已经是一生的追求了。你怎么看？欢迎留言。
