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这感觉强迫症一定觉得爽歪歪-强迫症好烦感觉闲了自己就想控制不住

强迫症好烦感觉闲了自己就想控制不住

病情描述: 在吗最近感觉自己有点强迫症自己也不清楚不知道有什么好的办法可以治疗
标签: 愤怒的心理急救:控制和释放愤怒的5个实用建议(愤怒时如何调控情绪) 感到小鹿乱撞不一定是爱情来了,还可能是......(小鹿乱撞的感觉是什么感觉) 暴露和反应预防(ERP)|针对强迫障碍治疗实操(暴露阻止疗法erp) 讨厌自己的你,到底在讨厌什么?(讨厌自己是什么感觉) 尊重你的感觉,聆听你的内心(尊重你的感受) 如何提高控制自己情绪的能力?(如何提高控制自己情绪的能力和能力) 这种PUA隐秘又可怕:亲子关系中的煤气灯效应(煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(强迫症icd10诊断标准) 如何控制情绪?试试这两个技巧(如何去控制情绪) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的训练方法) 强迫症状心理分析:内心冲突的外化,心理创伤的重现。(强迫症心理问题) 【荐】心理咨询后感觉更糟了?如何挑选心理咨询师(心理咨询师怎么选择) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业的感觉) 吃药、正念都没治好我的强迫症,直到遇见了心理咨询(强迫症正念认知疗法) 平白无故被鸟屎砸中,感觉全世界都在和我作对(被鸟屎砸中是什么运气) 隐隐觉得自己有问题吗?你的难过可能来自于情感忽视(感觉自己有问题怎么办) 强迫思维会转化为实际行动吗|暴力、性有关的强迫思维(强迫思维会变成行为吗) 当觉得自己不重要时该怎么办?(感觉自己不重要的短句) 人生太“丧”,活着没意义?看完这篇你可能会改变想法(感觉人生很丧) “一点小事没做好,我就感觉自己很差”:你在自我PUA吗(只要一点小事没做好就非常烦) MBTI,星座……为什么我们热衷于各种各样的标签?(星座性格分析为什么感觉准) 尊重你的感觉,聆听你的内心(尊重你的感受的意思) 读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法(控制焦虑的作者) 都在羡慕的「松弛感」,究竟来自哪里?(松弛的感觉) 刷新你的控制欲:最好的控制是不控制(不控制就是最好的控制) 怎么又买了那么多!《被支配的占有欲》(被支配的感觉怎么样) 顽固的强迫症状,还有躁狂发作,这到底是怎么形成的?(强迫症躁狂症怎么治疗) 一个人心理痛苦背后的5种真相(一个人心痛的感觉) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不住自己的怒火) 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