自卑容易导致抑郁，抑郁症后自卑会加重。过度自卑可能会导致抑郁症。 抑郁症患者特点之一就是自我评价过低、自责或有内疚感。抑郁者的根本人格缺陷是自卑。生活中，许多人实质上都有一定的潜能甚至才能，只不过自我评价很低，总是觉得自己这也不行那也不行，自己瞧不起自己，在这种负性的暗示下，以至于在无形中错失了一次次原本可以成功的机会。非但如此，还可能因此而整天情绪低落，意志消沉，自觉生活在灰暗的天空下，甚至到了兴趣越来越狭隘，食欲越来越差，越来越低，交往逐渐减少，走向孤僻与自闭、沮丧、失望甚至绝望的地步 自卑情结，是指一种根植于潜意识，也时常被认识到的过低的自我评价，它使当事人漠视自己的潜能，消蚀自己的意志，淡漠自己的情感，妨碍自己的认知，令自身的心理机能全面退缩乃至退化。伴随着这种认识机能的是“我不行”，“我真的不行”，“什么都不行”，“怎么也不行”“我就是不行”……这样一连串的意识与潜意识，它们经常在自卑者的脑海里盘旋不去，阻止着他向这个世界开放，降低了面对问题、参与学习的能力，令其精神一再退缩，以至于发展到最后产生了严重的心身病症。
强迫症和抑郁症有哪些区别？强迫症的主要临床表现是，以强迫意念和强迫行为主要特征，患者反复出现某些观念和思想，明知没有必要却不能摆脱，为此十分痛苦，但又无法克服；主要有强迫观念、强迫回忆、强迫仪式、强迫检查等。抑郁症的主要临床表现有，情绪低落、没有、思维迟缓、自我评价低、兴趣爱好减少、社交活动下降，并有或轻生念头。这两种病的临床表现不一样，症状不一样，但本质都是焦虑，都是担心害怕，强迫症焦虑的五花八门，怕什么的都有，所以症状也让人不理解。而抑郁症基本就是担心能力和将来，比较单一但抑郁症的焦虑往往都很高。所以这两种病的治疗基本一样，都是消除焦虑，培养自信，优化个性。
1、 从广义的角度看，抑郁症是精神疾病的一种，换句话说，精神病包含了抑郁症。2、 从人们世俗的眼光看，抑郁症和精神病有很大的区别。可以简单从以下三点去判断：第一，郁抑症往往对一个问题在钻牛角尖，而精神病对大量问题钻牛角尖；抑郁症往往只会伤害自己（间接伤害身边最亲的人），而精神病可能会伤害他人；抑郁症一般不容易看出来，而精神疾病容易从眼神中看出来。我有个朋友得了很严重的郁抑症，他经常思考一个问题：人活着到底为了什么。他经常控制不住自己的去做一些事情，那些事情做过之后，又会产生很强烈的失落感。3、 最后，来说说这两者的共通点，那就是偏执，关注点比较明确，爱钻牛角尖。另外，很多人或多或少都有些轻度的抑郁。
很多人都品尝过抑郁的滋味。有没能考上心仪学校的学生；有既要照顾孩子、又要顾全工作的妈妈；还有因为不适应学校生活而抑郁的儿童......尽管抑郁是多么常见的情绪，但我们对它的认识也许并不准确。抑郁情绪和抑郁症其实并不一样，但有很多人会把正常的抑郁情绪和抑郁症划等号。如果将两者弄混，很容易给自己带来巨大的心理压力和负面影响。抑郁情绪是我们在遇到某件事情（被老板批评、和好朋友闹掰、辅导孩子写作业等）时所产生的情绪低落、自我贬低、疲备、无力感等状态，但它持续的时间比较短、症状轻，并不会严重影响我们的生活。而抑郁症则不同。抑郁症个体会表现出情绪低落、思维迟缓、言语动作减少、自我评价过低、内疚、兴趣和愉丢失、反复出现、自伤的行为等；在生理上会出现精力减退或疲劳、失眠、入睡困难、头痛、减退、食欲下降等症状。如果我们出现心境低落以及上述其他症状至少4项且持续两周以上，严重影响了生活和工作。这时候，我们就要警惕自己是否患上了抑郁症。
疲劳综合征是怎么回事？ 疲劳综合征病因尚不明确，与长期过度劳累（包括脑力和体力）、生活不规律、工作和心理压力过大等精神环境因素有关。 疲劳综合征可造成的精神心理、身体、运动、消化等多系统的功能紊乱。 1.精神方面：表现为精神不振或精神紧张，睡眠不足、多梦、夜惊、早醒、失眠等，或心情抑郁、焦虑不安或急躁、易怒、情绪不稳。认知方面则表现思绪混乱、反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中。 2.身体方面：可表现容颜早衰、面色无华、肢体皮肤粗糙、干涩、脱屑较多；指（趾）甲失去正常的平滑与光泽；毛发脱落、无光泽。 3.运动系统方面：全身疲惫、四肢乏力、周身不适、活动迟缓，甚至出现重病缠身的感觉。 4.消化系统方面：表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，或消化不良、腹胀、便秘等。 诊断必须符合：（1）严重虚弱性疲劳，持续至少6个月；（2）没有发现引起疲劳的内科或精神类病症，如恶性肿瘤、自身免疫性疾病、感染性疾病、神经肌肉疾病、药物成瘾、中毒等。 并具有以下中的2项：低热；非渗出性咽喉炎；咽喉部疼痛；持续时间长，颈部或腋下淋巴结轻度肿大，有压痛。 本病是自限性疾病。患者尽量多休息以及减少压力，并多进食蔬菜水果。 本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核 点这里，查看医生回答详情
