情绪失控,祸及自己,殃及他人。长期如此,需看心理。
只是突然的,都谈不上抑郁症,抑郁症往往是长期的,并且无法控制自己的心情,无法调整,十分悲观,并且有些时候有死的倾向。就是自己要快乐也快乐不起来。不要长期使自己沉浸在忧伤当中。要有目的的使自己快乐起来,让自己变得乐观。因为如果长期的压抑,最终自己的心灵也会被扭曲了。借用圣经的一句话,喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干。
我们的大脑非常活跃,但有时会过度思考,导致我们产生许多不必要的焦虑。他人一个反常的举动,或是一句我们不太理解的话,都有可能让我们焦虑很长时间。很多时候,这都来源于我们自己过度的解读与过度思考,在加上繁琐的事情以及生活的压力等等各种因素,无形之中就产生了焦虑
突然心慌可以是心率过快,也可能提示为心律不规则,极少部分可见于心跳过慢。
若心率过快而心跳规则,常见于大量饮用咖啡、浓茶、碳酸类饮料,情绪紧张焦虑,剧烈运动等情况。也可见于窦性心动过速或阵发性心动过速。若突然心慌者心跳频率不规则,则可见于房颤患者。除此之外,心慌还可见于三度房室传导阻滞患者。
为明确突然心慌的原因,首先需要进行心电图检查,通过观察波形变化进行判断。其次,若非生理性改变则还需要进行心脏彩超、胸部CT等检查明确病因以及原发疾病,及时进行相关治疗。
堂堂正正做人,勤勤恳恳做事。诸事有天命,我只尽人事。